El podcast de Cristina Mitre

El podcast de Cristina Mitre โดย Cristina Mitre

Cristina Mitre

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!

En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí.

Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en su blog y en sus redes sociales.


Instagram @thebeautymail

Facebook Cristina Mitre Aranda

Twitter @Cristinamitre

YouTube Cristina Mitre

Web www.thebeautymail.es



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

หมวดหมู่: สุขภาพ

ฟังตอนสุดท้าย:

Para Patri Psicóloga, vivir una vida serena depende de nosotros mismos. La serenidad es una filosofía de vida que está al alcance de cualquiera porque todos la llevamos dentro, pero tenemos que entrenarla para enfrentarnos mejor a aquellas cosas que nos alteran.


Así que Patri Psicóloga, que acaba de publicar Vivir con serenidad. 365 consejos, vuelve al podcast para enseñarnos a entrenar para una vida serena. ¿Qué tenemos que aprender? ¿Qué podemos corregir? ¿En qué trampas caemos? Estos son algunos de esos consejos:


  • Reconoce que no puedes llegar a todo.
  • Deja de responsabilizarte de problemas ajenos.
  • Guarda los proyectos interesantes para cuando haya hueco en la agenda...


En esta entrevista nos explica todo esto y mucho más. No te la pierdas.


Este mes nuestro mecenas es Sensilis, que nos ayuda a crear buenas rutinas de cuidado de la piel.


Seguro que sabes que el retinol es el gran activo antiedad, ¿pero sabes también que no es el único? Los factores de crecimiento y los péptidos forman un combo ganador. Los productos de la línea Origin Pro EGF-5 de Sensilis incluyen cinco factores de crecimiento, que estimulan la producción de colágeno y elastina, y dos péptidos, que optimizan ese proceso de regeneración y renovación de la piel.


Este mes de febrero puedes aprovechar en España la promoción Sensitive Skin Days en tu farmacia Sensilis habitual para descubrir la línea Origin Pro EgF5. Consigue hasta un 20% de descuento al comprar cualquier producto Sensilis.


Gracias, Sensilis, nuestro mecenas de este mes, por contribuir a que sigamos creando contenido.


Puedes suscribirte a mi nueva newsletter "A micrófono cerrado", donde comparto material inédito de mi podcast y mis apuntes. https://cristinamitre.substack.com/


A diario puedes seguirme en mis redes sociales:

Instagram @thebeautymail

Twitter @cristinamitre

YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre

LinkedIn Cristina Mitre Aranda

Facebook https://www.facebook.com/Crismitre



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ตอนก่อนหน้า

  • 351 - Los mejores consejos para una vida serena, con Patri Psicóloga. Episodio 238 
    Sun, 05 Feb 2023
  • 350 - Entender a los adolescentes: ¿Qué pasa, de verdad, en su cabeza?, con David Bueno. Episodio 237 
    Sun, 29 Jan 2023
  • 349 - “Me decían que escribía porno para mamás. A lo que leemos o escribimos las mujeres siempre se le ha intentado dar un nombre despectivo”, con Megan Maxwell. Episodio 236 
    Sun, 22 Jan 2023
  • 348 - La ‘pérdida’ de grasa localizada, explicada por dos expertos. Episodio 235 
    Sun, 15 Jan 2023
  • 347 - Quiero comer bien y no lo consigo: ¿Qué hago?, con Griselda Herrero. Episodio 234 
    Sun, 08 Jan 2023
ตอนมากแค่ไหน

ไทยพอดคาสต์มากขึ้น - สุขภาพ

พอดคาสต์ต่างประเทศมากขึ้น - สุขภาพ

เลือกประเภท Podcast