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恋爱自习室/遇见幸福的100种可能 โดย 吗哪

恋爱自习室/遇见幸福的100种可能 โดย 吗哪

吗哪

恋爱自习室/遇见幸福的100种可能 💌【爱的见证：幸福夫妻系列】💌 我，一个曾经的怀疑论者，背负着不自信与原生家庭的重担，却在爱与勇气的引领下，一步步解锁了生活的甜蜜密室。现在，我坚信婚姻与育儿是世间无与伦比的美好，而这一切转变，离不开那些典范夫妻的光芒照亮。在这个系列中，我将携手那些幸福婚姻的夫妻，透过他们的声音，为您呈现婚姻最真实、最动人的风景。无论是欢笑还是泪水，每一段经历都是通往幸福深境的宝贵地图。让我们并肩探索，揭开维持婚姻甜蜜与坚韧的秘密，激发您恋爱与婚姻生活的无限可能。🌟 🌈【幸福的100种可能】🌈 幸福，一个简单而又深邃的主题，它藏匿于生活的每一个细微之处。从新手爸妈的喜悦，到自我超越的里程碑，再到治愈旧伤后绽放的笑容，每一幕都是幸福的见证。此系列旨在开启一场关于幸福的深度探索之旅，揭示那100种或更多，等待你我去体验的幸福形态。 🌍收听渠道：无论您身处何方，小宇宙、小红书、苹果播客、喜马拉雅、荔枝FM、QQ音乐，《恋爱自习室》随时等待你。 💌联系方式：微信：daisyruo 密语：恋爱自习室让我们在爱的频率上相遇，共同解码幸福的无尽可能！✨

หมวดหมู่: เด็กและครอบครัว

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本期嘉宾：筱雨，持续精进与成长的孕产教练

本期节目为「生育也可以从痛苦变为幸福，只要转变认知、找到方法」的微观视角，具体聊聊在备孕期，如何储备体能、建立体态、如何计算BMI指数、核心肌群如何训练、肋骨外翻如何改善等。期待今天的节目能够帮助你，搜索小红书👉🏻吗哪在恋爱自习室，查看更多关于本期节目的信息。期待今天的节目对你有启发~

我觉得在大部分人的印象当中，从怀孕到生产到哺乳，都是一个极为痛苦并且可怕的事情，但是这其实是可以成为幸福的一种可能，只要转变认知、找对方法。我自己也刚经历了整个过程，我特别感恩在备孕期学习了专业的孕产知识，帮助我在认知上有了突破，并且整个过程都非常的顺利，恢复的也很快，并且体态上的意识建立，能帮助我可以运用在日常生活当中，减少身体的酸痛。

出于兴趣，也出于确实很有收获想要分享，所以近几期会分别从宏观、行业、微观等角度分别邀请嘉宾展开探讨，制作成播客节目，让我身边的朋友们能更好的对孕产、孕期运动、女性生育力、产后修复等主题有更多的了解~