สมองใส ใจสบาย

สมองใส ใจสบาย โดย สมองใส ใจสบาย

สมองใส ใจสบาย

ดูแลสมองและจิตใจไปกับจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง และรับฟังมุมมองจากผู้สูงวัยที่มีความเชี่ยวชาญชีวิตจากหลากหลายวงการ

หมวดหมู่: สุขภาพ

ฟังตอนสุดท้าย:

Ep.นี้คุยกับ รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ รพ.จุฬาลงกรณ์ เรื่องแนวคิด Active aging เพื่อดูแลคุณภาพชีวิตระยะยาวของผู้สูงอายุ ซึ่งมี 3 ปัจจัยที่จะส่งเสริมให้ผู้สูงวัยมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีความสุข ได้แก่ การมีสุขภาพที่ดี มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และมีความมั่นคงในชีวิต คุณหมอยังอธิบายความสัมพันธ์ระหว่างสมองและจิตใจ ซึ่งต้องดูแลควบคู่กันไปเพื่อชะลอความเสื่อมถอยของสมองในระยะยาว ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

ตอนก่อนหน้า

  • 174 - Ep170 : ทำไมผู้สูงวัยต้องดูแลสมองและจิตใจ ? 
    Fri, 17 Nov 2023
  • 173 - Ep169 : หัวใจจิตอาสาจากวัยใสสู่วัยทอง อ.ดวงสมร พันธุเสน 
    Fri, 10 Nov 2023
  • 172 - Ep168 : หนังมีผลต่อใจ รู้จัก Flim Therapy จิตบำบัดด้วยภาพยนตร์ 
    Fri, 03 Nov 2023
  • 171 - Ep167 : คืนร่างสู่ดิน เทรนด์การตายที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม กับ คุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์ 
    Fri, 27 Oct 2023
  • 170 - Ep166 : 3 วิธีอยู่กับคนหลงตัวเอง 
    Fri, 20 Oct 2023
ตอนมากแค่ไหน

ไทยพอดคาสต์มากขึ้น - สุขภาพ

พอดคาสต์ต่างประเทศมากขึ้น - สุขภาพ

เลือกประเภท Podcast

ทั้งหมด เด็กและครอบครัว เพลง เทคโนโลยี การศึกษา กีฬาและสันทนาการ รายการทีวีและภาพยนตร์ รัฐบาลและองค์กร ศาสนาและความเชื่อเรื่องจิตวิญญาณ ศิลปะ สุขภาพ ธุรกิจและการเงินส่วนบุคคล ตลก เบาสมอง วิทยาศาสตร์และการแพทย์