วิทยุออนไลน์
×
ทำงาน
ออกกำลังกาย
นอนหลับ
ผ่อนคลาย
เดินทาง
รายการโปรด
รายการโปรดและล่าสุด
วิทยุ
วิทยุยอดนิยม
วิทยุที่ฟังมากที่สุด
416
วิทยุตามประเภท
15 ประเภทเพลง
วิทยุตามภูมิภาค
วิทยุท้องถิ่น
ข่าว
วิทยุข่าว
19
แนะนำ
รายชื่อวิทยุที่ดีที่สุด
พอดแคสต์
พอดแคสต์ยอดนิยม
พอดแคสต์ยอดนิยม
50
พอดแคสต์ตามประเภท
18 ประเภทหัวข้อ
เพลง
เพลงยอดนิยม
เพลงที่ฟังมากที่สุด
สลับธีม
พอดแคสต์
5 Minutes Good Time
พอดแคสต์ 5 Minutes
Mission To The Moon Media
2884 - เทคนิค ‘เพิ่มกล้ามเนื้อ’ เสริมความแกร่งเพื่อสุขภาพร่างกาย | 5M EP.2522
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
2884 - เทคนิค ‘เพิ่มกล้ามเนื้อ’ เสริมความแกร่งเพื่อสุขภาพร่างกาย | 5M EP.2522
1x
ระดับเสียง
00:00
00:00
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
สรุป
รายละเอียด
บทถอดเสียง
ค้นหา
ไม่มีคำอธิบายสำหรับตอนนี้
เผยแพร่แล้ว
16 ก.ค. 2026
ระยะเวลา
10:05
ค้นหา
×
ตอนต่าง ๆ
2884
-
เทคนิค ‘เพิ่มกล้ามเนื้อ’ เสริมความแกร่งเพื่อสุขภาพร่างกาย | 5M EP.2522
ฟังแล้ว
16 ก.ค. 2026
2883
-
เป็นไปได้ไหมที่เราจะ ‘เก่งทุกเรื่อง รู้ลึกรอบด้าน’ แบบยอดมนุษย์? | 5M EP.2521
ฟังแล้ว
15 ก.ค. 2026
2882
-
‘ความธรรมดา’ มีความหมายมากกว่าที่หลายคนคิด | 5M EP.2520
ฟังแล้ว
12 ก.ค. 2026
2881
-
ฝันใหญ่ไว้ก่อน อย่างไรชีวิตก็หาทางไปต่อได้ | 5M EP.2519
ฟังแล้ว
11 ก.ค. 2026
2880
-
Social Detox อย่างไรให้จดจ่อได้นานขึ้น? | 5M EP.2517
ฟังแล้ว
09 ก.ค. 2026
2879
-
4 ทางลัดสู่ Longevity ที่ทำได้ทันที | 5M EP.2516
ฟังแล้ว
08 ก.ค. 2026
2878
-
ฝึกพลังใจ บริหารเป้าหมาย ลองออกกำลังกายแบบ CEO | 5M EP.2515
ฟังแล้ว
05 ก.ค. 2026
2877
-
ความจริงเบื้องหลัง ‘การฝันใหญ่’ ที่ทำให้เป้าหมายสำเร็จได้จริง | 5M EP.2514
ฟังแล้ว
04 ก.ค. 2026
2876
-
คู่มือต่อสู้กับ Imposter Syndrome ข้อคิดดีๆ จาก ‘เภสัชพลอย’ | 5M EP.2513
ฟังแล้ว
03 ก.ค. 2026
2875
-
‘ผิวแก่ก่อนวัย’ สกินแคร์ตัวไหนช่วยได้ดีที่สุด? | 5M EP.2512
ฟังแล้ว
02 ก.ค. 2026
2874
-
‘Fresh Start Effect’ บอกสมองสร้าง Landmark ให้พิชิตเป้าหมายได้ง่ายขึ้น | 5M EP.2511
ฟังแล้ว
30 มิ.ย. 2026
2873
-
คนถ่อมตัว VS คนมั่นใจเกิน ใครเรียนรู้เรื่องใหม่ได้ไวกว่า? | 5M EP.2510
ฟังแล้ว
28 มิ.ย. 2026
2872
-
สำรวจ Identity Gap เมื่อชีวิตพลิกบทบาท แล้วคุณค่าของเราอยู่ตรงไหน? | 5M EP.2509
ฟังแล้ว
27 มิ.ย. 2026
2871
-
6 วิธี ‘ทะเลาะ’ ให้เข้าใจกันมากขึ้น และความสัมพันธ์ไม่พัง | 5M EP.2508
ฟังแล้ว
26 มิ.ย. 2026
2870
-
‘นอนดี’ เริ่มที่อะไร? 3 เคล็ดไม่ลับที่ยกระดับการนอนให้ดีขึ้น | 5M EP.2507
ฟังแล้ว
25 มิ.ย. 2026
2869
-
3 วิธียั้งใจ ไม่ให้เผลอด้อยค่าความรู้สึกของคนใกล้ตัว | 5M EP.2506
ฟังแล้ว
23 มิ.ย. 2026
2868
-
สำรวจ Secretary Problem ความจริงเบื้องหลังนิสัย ‘เลือกเยอะ’ | 5M EP.2505
ฟังแล้ว
21 มิ.ย. 2026
2867
-
5 วิธีทวงคืนเวลานอน เอาชนะ Revenge Bedtime Procrastination | 5M EP.2504
ฟังแล้ว
20 มิ.ย. 2026
2866
-
จิตวิทยาเบื้องหลังของคนที่ ‘ฝันใหญ่ แต่ไม่ลงมือทำ’ สักที | 5M EP.2503
ฟังแล้ว
19 มิ.ย. 2026
2865
-
บทเรียนจากการ Pull-up เลิกกลัวและกล้าที่จะเผชิญหน้ากับงานยาก | 5M EP.2502
ฟังแล้ว
18 มิ.ย. 2026
2864
-
เจาะลึกวิกฤตความเหงาระดับชาติของคนรุ่นใหม่ | 5M EP.2501
ฟังแล้ว
16 มิ.ย. 2026
2863
-
วิธีก้าวข้าม ‘กับดักความสุข’ แนวคิดเพื่อวัยทำงาน | 5M EP.2500
ฟังแล้ว
14 มิ.ย. 2026
2862
-
30 ยังแจ๋ว! เอาชีวิตรอดจาก Quarter-Life Crisis | 5M EP.2499
ฟังแล้ว
13 มิ.ย. 2026
2861
-
“แค่เปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต” ก็มีความสุขได้แบบอริสโตเติล | 5M EP.2498
ฟังแล้ว
12 มิ.ย. 2026
2860
-
3 เทคนิคบอกสมองให้พร้อมพัฒนาตัวเองต่อแบบไม่สิ้นสุด | 5M EP.2497
ฟังแล้ว
09 มิ.ย. 2026
2859
-
4 วิธีดึงพลังใจให้พร้อมทำงานในวันที่ขาด Motivation | 5M EP.2496
ฟังแล้ว
07 มิ.ย. 2026
2858
-
เข้าใจ Assertiveness วิธีขีดเส้นขอบเขตให้ ‘เซฟใจ’ เรา | 5M EP.2495
ฟังแล้ว
06 มิ.ย. 2026
2857
-
“อดีตไม่สำคัญ ปัจจุบันต่างหากที่ชี้ชะตา” บทเรียนจาก Roger Federer | 5M EP.2494
ฟังแล้ว
05 มิ.ย. 2026
2856
-
10 ข้อคิดเรื่องงานที่คนวัย 35 ได้ตกตะกอน | 5M EP.2493
ฟังแล้ว
02 มิ.ย. 2026
2855
-
สร้างความสำเร็จในวันที่สูงวัย และเรียนรู้ทักษะใหม่ได้แม้อยู่ในวัยเกษียณ | 5M EP.2492
ฟังแล้ว
31 พฤษภาคม 2026
2854
-
64 Love Characters Part 4 "จุดสมดุลในความรัก" บทสรุปของทฤษฎีจากญี่ปุ่น | 5M EP.2491
ฟังแล้ว
30 พฤษภาคม 2026
2853
-
64 Love Characters Part 3 ‘คนรักสายตามใจ’ 8 แบบตามทฤษฎีความรักจากญี่ปุ่น | 5M EP.2490
ฟังแล้ว
29 พฤษภาคม 2026
2852
-
64 Love Characters Part 2 ‘ใจถึง พึ่งได้’ ผู้กำหนดทิศทางความรัก | 5M EP.2489
ฟังแล้ว
28 พฤษภาคม 2026
2851
-
64 Love Characters Part 1 ‘นักรัก’ 64 ประเภท ทฤษฎีความรักจากญี่ปุ่น | 5M EP.2488
ฟังแล้ว
27 พฤษภาคม 2026
2850
-
หยุดกังวลกับสายตาผู้คนไม่ได้! จะรับมือกับ Spotlight Effect อย่างไรดี? | 5M EP.2487
ฟังแล้ว
26 พฤษภาคม 2026
2849
-
ไขความลับ Creatine เรื่องจริงที่คนอยากฟิตควรรู้ | 5M EP.2486
ฟังแล้ว
24 พฤษภาคม 2026
2848
-
‘แก่’ เพราะแค่ตามโลกไม่ทัน รับมือกับโลกที่หมุนไวอย่างไรดี? | 5M EP.2485
ฟังแล้ว
23 พฤษภาคม 2026
2847
-
การออกกำลังกายช่วยลด ‘ความวิตกกังวล’ ได้แค่ไหน? | 5M EP.2484
ฟังแล้ว
22 พฤษภาคม 2026
2846
-
3 คำถามสำรวจอารมณ์ในใจ ตั้งเป้าหมายชีวิตใหม่กับ ‘ทฤษฎีแห่งการสะท้อน’ | 5M EP.2483
ฟังแล้ว
19 พฤษภาคม 2026
2845
-
10 เทคนิคสู่การเป็น ‘ผู้ฟังที่ดี’ | 5M EP.2482
ฟังแล้ว
17 พฤษภาคม 2026
2844
-
แค่ลอกภาษากายก็ปิดดีลได้! ด้วยเทคนิค ‘Chameleon Effect’ | 5M EP.2481
ฟังแล้ว
16 พฤษภาคม 2026
2843
-
วิเคราะห์จุดเปลี่ยน LVMH สัญญาณเตือนภัยเศรษฐกิจโลก? | 5M EP.2480
ฟังแล้ว
15 พฤษภาคม 2026
2842
-
5 มุมมองเรื่อง ‘Friendship’ เพื่อนซี้มีความหมายกับชีวิตมากกว่าที่คิด | 5M EP.2479
ฟังแล้ว
12 พฤษภาคม 2026
2841
-
ทำไมเราควรเขียนทุกวัน? ชวนลับคมความคิดด้วย Daily Writing | 5M EP.2478
ฟังแล้ว
10 พฤษภาคม 2026
2840
-
นักวิทยาศาสตร์เผย ทำไมบางคนถึงมีเสน่ห์และดึงดูดใครต่อใครได้ทันที? | 5M EP.2477
ฟังแล้ว
09 พฤษภาคม 2026
2839
-
ฮอร์โมนความเครียดคือตัวร้าย? 9 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับคอร์ติซอล | 5M EP.2476
ฟังแล้ว
08 พฤษภาคม 2026
2838
-
กับดักของการตามหา ‘เนื้อคู่’ ที่ทำให้เราไม่พบรักสักที | 5M EP.2475
ฟังแล้ว
07 พฤษภาคม 2026
2837
-
เพอร์เฟกต์แค่ไหนก็ไม่เติบโต ถ้ายังติดหล่ม Black-and-White Thinking | 5M EP.2474
ฟังแล้ว
05 พฤษภาคม 2026
2836
-
จิตวิทยาว่าด้วยการยอมถูกหลอก โดยผู้นำที่โกหกเก่ง | 5M EP.2473
ฟังแล้ว
03 พฤษภาคม 2026
2835
-
ตั้งเป้าหมายให้ท้าทายขึ้นอีกนิด เพื่อชีวิตที่เติบโตอย่างแท้จริง | 5M EP.2472
ฟังแล้ว
02 พฤษภาคม 2026
แสดงตอนเพิ่มเติม
5
พอดแคสต์ นันทนาการ เพิ่มเติม
TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
安住紳一郎の日曜天国
Haken: An Animal Crossing Podcast
Animal Crossing Kids
Trang Anh
เล่นเกมไว้คุยกับเพื่อน
CAN'T SLEEP PODCAST
Thái Podcast
107.5 Gamers Night
Animal Talking, an Animal Crossing Podcast
Groove Music
แนะนำกีฬาอีสปอร์ต
พอดแคสต์ นันทนาการ ระหว่างประเทศ
Fain & Simplu Podcast
D&D & TV
Planeta Cuñao
RV Pancho Madrigal
The Bookshelf with Ryan Tubridy
Villanyóra Podcast
Ron Ananian The Car Doctor
Zzzzz
ПОЛЧАСА ЗОЛОТОГО РЕТРО!
не D&D
Ibiza Sensations by Luis del Villar
República Dominicana
×
เข้าสู่ระบบ
ลงทะเบียน
อีเมล:
รหัสผ่าน
เข้าสู่ระบบ
ลืมรหัสผ่าน?
หรือดำเนินการต่อด้วย
Google
Facebook
Apple
X
อีเมล:
ชื่อที่แสดง
รหัสผ่าน
ยืนยันรหัสผ่าน
ฉันยอมรับข้อกำหนดการใช้บริการ
ฉันยอมรับนโยบายความเป็นส่วนตัว
ลงทะเบียน
หรือดำเนินการต่อด้วย
Google
Facebook
Apple
X
รีเซ็ตรหัสผ่าน
อีเมล:
ส่งลิงก์รีเซ็ต
กลับไปเข้าสู่ระบบ