วิทยุออนไลน์
ทำงาน
ออกกำลังกาย
นอนหลับ
ผ่อนคลาย
เดินทาง
สถานี
พอดแคสต์
เพลงยอดนิยม
รายการโปรด
พอดแคสต์
5 Minutes Good Time
พอดแคสต์ 5 Minutes
Mission To The Moon Media
2822 - 5 วิธีฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.2459
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
2822 - 5 วิธีฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.2459
1x
ระดับเสียง
00:00
00:00
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
ตอนต่าง ๆ
2822
-
5 วิธีฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.2459
ฟังแล้ว
พฤ., 16 เม.ย. 2026
2821
-
10 สิ่งที่คนเก่งๆ มักยอมจ่ายเพื่อซื้อคุณภาพชีวิตที่ดีกว่า | 5M EP.2458
ฟังแล้ว
พ., 15 เม.ย. 2026
2820
-
สมองไม่สดใส ร่างกายไม่บูสต์? ลอง ‘อาบน้ำเย็น’ อาจช่วยได้! | 5M EP.2457
ฟังแล้ว
อ., 14 เม.ย. 2026
2819
-
‘ยอมรับตัวเราให้ได้ ในทุกเวอร์ชันที่เป็น’ บทเรียนจาก Carl Jung | 5M EP.2456
ฟังแล้ว
จ., 13 เม.ย. 2026
2818
-
3 วิธีทำงานโต้รุ่งให้รอด ตามคำแนะนำของนักวิทยาศาสตร์การนอนหลับ | 5M EP.2455
ฟังแล้ว
อา., 12 เม.ย. 2026
2817
-
3 วิธีเพิ่ม Joyspan ยืดระยะ ‘ความสุข’ ของชีวิตให้ยืนยาวมากขึ้น | 5M EP.2454
ฟังแล้ว
ส., 11 เม.ย. 2026
2816
-
7 นิสัยทางจิตวิทยาว่าคนแบบไหนที่ ‘ถูกเอาเปรียบ’ ได้ง่ายๆ ? | 5M EP.2453
ฟังแล้ว
ศ., 10 เม.ย. 2026
2815
-
6 สัญญาณที่บอกว่าชีวิตกำลังหลงทาง และต้องการเริ่มต้นใหม่ | 5M EP.2452
ฟังแล้ว
พฤ., 09 เม.ย. 2026
2814
-
โปรดระวัง Killjoy! เจอมารความสุขจะรับมืออย่างไร? | 5M EP.2451
ฟังแล้ว
พ., 08 เม.ย. 2026
2813
-
3 วิธีจัดการ ‘Low-Level Stress’ ความเครียดที่คนมักมองข้าม | 5M EP.2450
ฟังแล้ว
อ., 07 เม.ย. 2026
2812
-
ทำไม 'สีแดง' ถึงครองโลกธุรกิจอาหาร? | 5M EP.2449
ฟังแล้ว
จ., 06 เม.ย. 2026
2811
-
4 วิธีรู้เท่าทันใจ จากทฤษฎีบุคลิกภาพยุคกรีกโบราณ | 5M EP.2448
ฟังแล้ว
อา., 05 เม.ย. 2026
2810
-
มีเงินมากขึ้น แต่ชีวิตไม่ดีขึ้น? เปลี่ยน 10 สิ่งนี้ ชีวิตอัปเกรดทันที | 5M EP.2447
ฟังแล้ว
ส., 04 เม.ย. 2026
2809
-
ทำไมการยอมรับความเห็นต่างถึงเป็นเรื่องยาก? | 5M EP.2446
ฟังแล้ว
ศ., 03 เม.ย. 2026
2808
-
วิธีทลายกำแพง ให้กลับมาสนิทใจกับเพื่อนเก่า | 5M EP.2445
ฟังแล้ว
พฤ., 02 เม.ย. 2026
2807
-
4 วิธีดันแบรนด์ไทยให้ไกลระดับโลก และสนับสนุน SMEs อย่างยั่งยืน | 5M EP.2444
ฟังแล้ว
พ., 01 เม.ย. 2026
2806
-
3 เช็กลิสต์จับความคิดที่ Toxic ในความสัมพันธ์ | 5M EP.2443
ฟังแล้ว
อ., 31 มี.ค. 2026
2805
-
Pitch อย่างไรให้มัดใจคนฟัง? รวมเทคนิคดีๆ จาก McKinsey | 5M EP.2442
ฟังแล้ว
จ., 30 มี.ค. 2026
2804
-
รับมืออย่างไรเมื่อแรงใจหดหาย และแรงกายก็ไม่เหลือ? | 5M EP.2441
ฟังแล้ว
อา., 29 มี.ค. 2026
2803
-
4 วิธีดูแลใจในออฟฟิศ ปิดทุกสาเหตุการหมดไฟ | 5M EP.2440
ฟังแล้ว
ส., 28 มี.ค. 2026
2802
-
“เรียนรู้ ปรับตัว และเท่าทัน AI” อาจเป็นทางรอดใหม่ของคนทำงาน | 5M EP.2439
ฟังแล้ว
ศ., 27 มี.ค. 2026
2801
-
สีม่วงเคยแพงกว่าสีทอง เพราะพลังของ Branding? | 5M EP.2438
ฟังแล้ว
พฤ., 26 มี.ค. 2026
2800
-
“กล้าเลือกทางเดินของตัวเอง” สิ่งสุดท้ายที่ไม่ทำให้เราเสียดายไปตลอดชีวิต | 5M EP.2437
ฟังแล้ว
พ., 25 มี.ค. 2026
2799
-
ฝึก ‘ทักษะปรับตัว’ อย่างไรให้อยู่รอดในทุกวิกฤต? | 5M EP.2436
ฟังแล้ว
อ., 24 มี.ค. 2026
2798
-
มันฝรั่งทอดกรอบ เกิดขึ้นมาได้อย่างไร? | 5M EP.2435
ฟังแล้ว
จ., 23 มี.ค. 2026
2797
-
4 ไพ่ไม้ตายเปลี่ยนใจคน เห็นต่างกันอย่างไรให้สร้างสรรค์? | 5M EP.2434
ฟังแล้ว
อา., 22 มี.ค. 2026
2796
-
“ขยันให้ถูกจุด และหยุดทำงานหนัก” เพราะ Productive ยุคใหม่ต้องไม่เหนื่อย | 5M EP.2433
ฟังแล้ว
ส., 21 มี.ค. 2026
2795
-
“A-Alpha B-Bravo C-Charlie” สะกดคำอย่างไรให้คนทั่วโลกเข้าใจ? | 5M EP.2432
ฟังแล้ว
ศ., 20 มี.ค. 2026
2794
-
‘คนที่ตั้งใจเรื่องไหนก็สำเร็จ’ ต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง? | 5M EP.2431
ฟังแล้ว
พฤ., 19 มี.ค. 2026
2793
-
ทำไมเราจำ ‘เรื่องอับอาย’ ได้ง่ายกว่าความสำเร็จ? | 5M EP.2430
ฟังแล้ว
พ., 18 มี.ค. 2026
2792
-
3 วิธีพัฒนาจุดแข็งที่มองไม่เห็นให้เป็นศักยภาพที่เติบโตได้ไม่สิ้นสุด | 5M Podcast EP.2429
ฟังแล้ว
อ., 17 มี.ค. 2026
2791
-
ไขข้อสงสัย ทำไมคนเราไม่ชอบฟังเสียงตัวเอง แล้วมันบอกอะไรเกี่ยวกับเรา? | 5M EP.2428
ฟังแล้ว
จ., 16 มี.ค. 2026
2790
-
รวมแนวคิด ชีวิตและสุขภาพดีสำหรับคน GEN Y คลิปเดียวรู้เรื่อง | 5M Podcast Longplay
ฟังแล้ว
อา., 15 มี.ค. 2026
2789
-
ออกจาก Safe Zone เพื่อลองทำอะไรใหม่ๆ อัปสกิลสมองให้มีพลังมากขึ้น | 5M EP.2427
ฟังแล้ว
ส., 14 มี.ค. 2026
2788
-
อย่าทำลายเส้นสายในมือ ข้อคิดจาก ‘สตีฟ จอบส์’ ที่หวนคืน Apple ได้อีกครั้ง | 5M EP.2426
ฟังแล้ว
ศ., 13 มี.ค. 2026
2787
-
สูทแบบนี้ออกงานแบบไหน? รวมทริกเลือกสูทให้คุ้มค่าและถูกกาลเทศะ | 5M EP.2425
ฟังแล้ว
พฤ., 12 มี.ค. 2026
2786
-
เรื่องเล่าจากฟากฟ้า 10 สายการบินจากทั่วโลก แต่ละที่เด่นเรื่องอะไรบ้าง? | 5M EP.2424
ฟังแล้ว
พ., 11 มี.ค. 2026
2785
-
เท่าทันความคิดและกำจัด ‘อคติ’ ใหัหัวด้วยเทคนิค The 10th Man Rule | 5M EP.2423
ฟังแล้ว
อ., 10 มี.ค. 2026
2784
-
เรื่องเล่าจากฟากฟ้า เครื่องบิน Boeing และ Airbus ต่างกันอย่างไร? | 5M EP.2422
ฟังแล้ว
จ., 09 มี.ค. 2026
2783
-
ดาวมิชลินมาจากไหน? จุดเริ่มต้นของคัมภีร์วงการอาหารที่ไม่ได้เริ่มจากอาหาร | 5M EP.2421
ฟังแล้ว
อา., 08 มี.ค. 2026
2782
-
4 วิธีเซฟใจเมื่องานยืดหยุ่นเกินไป จนเริ่มกินเวลาส่วนอื่นของชีวิต | 5M EP.2420
ฟังแล้ว
ส., 07 มี.ค. 2026
2781
-
สำรวจพลังงานในตัวเราด้วยเทคนิคการบันทึก ‘Energy Audit’ | 5M EP.2419
ฟังแล้ว
ศ., 06 มี.ค. 2026
2780
-
‘นิยามของงานที่ใช่’ คุณค่าแบบไหนที่เราอยากได้? | 5M EP.2418
ฟังแล้ว
พ., 04 มี.ค. 2026
2779
-
จะบอกหัวหน้าอย่างไรว่างานหนักเกินไป โดยไม่เสียความไว้วางใจ? | 5M EP.2417
ฟังแล้ว
อ., 03 มี.ค. 2026
2778
-
เราจะเปลี่ยนวิธีคิด ‘หยุดเปรียบเทียบ’ ตัวเองกับคนอื่นอย่างไร? | 5M EP.2416
ฟังแล้ว
จ., 02 มี.ค. 2026
2777
-
แยก Work-Life อย่างไรไม่ให้งาน กาย และใจพัง? | 5M EP.2415
ฟังแล้ว
อา., 01 มี.ค. 2026
2776
-
ถ้าพฤติกรรมการนอนแย่ จะส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราแค่ไหน? | 5M EP.2414
ฟังแล้ว
ส., 28 ก.พ. 2026
2775
-
4 วิธีเติมไฟให้ตัวเอง รับมือภาวะ Burnout ระยะเริ่มต้น | 5M EP.2413
ฟังแล้ว
ศ., 27 ก.พ. 2026
2774
-
ฝึกสมองให้ ‘เลิกคิดเรื่องงาน’ ด้วยเทคนิค Shutdown Routine | 5M EP.2412
ฟังแล้ว
พฤ., 26 ก.พ. 2026
2773
-
ปฏิเสธคนอย่างไรให้ยังคงรักษาน้ำใจและไม่ทำให้งานพัง? | 5M EP.2411
ฟังแล้ว
พ., 25 ก.พ. 2026
แสดงตอนเพิ่มเติม
5
พอดแคสต์ กีฬาและสันทนาการ เพิ่มเติม
You Cannot Be Serious
Vandaag Inside
Canucks Talk
Canucks Central
Talkin' Buds Leafs Show
100% HONDELATTE
SEN WA Breakfast
Super Moscato Show
The Chipping Forecast
安住紳一郎の日曜天国
32 Thoughts: The Podcast
SNR Drive (Pittsburgh Steelers)
พอดแคสต์ กีฬาและสันทนาการ ระหว่างประเทศ
Fight Night Boxing Podcast
Desítka Pavla Horvátha
E o campeão é...
Máquina Deportes Bolivia
MutterSöhnchen
El Mundo de las Grandes Ligas
Agelast podcast
RV Pancho Madrigal
120 Minutos
L'After Foot
Palabras Mayores
Posse de Bola
ข่าว
แนะนำ
พอดแคสต์ตามประเภท
ทั้งหมด
การศึกษา
กีฬา
กีฬาและสันทนาการ
เกมและงานอดิเรก
ข่าว
ข่าวและการเมือง
เด็กและครอบครัว
ตลก เบาสมอง
เทคโนโลยี
ธุรกิจและการเงินส่วนบุคคล
นันทนาการ
นิยาย
ประวัติศาสตร์
เพลง
รัฐบาล
รัฐบาลและองค์กร
รายการทีวีและภาพยนตร์
เล่าขานอาชญากรรม
วิทยาศาสตร์
วิทยาศาสตร์และการแพทย์
ศาสนาและความเชื่อเรื่องจิตวิญญาณ
ศิลปะ
สังคมและวัฒนธรรม
สุขภาพ
สุขภาพและฟิตเนส
×
เข้าสู่ระบบ
ลงทะเบียน
อีเมล:
รหัสผ่าน
เข้าสู่ระบบ
ลืมรหัสผ่าน?
หรือดำเนินการต่อด้วย
Google
Facebook
Apple
X
อีเมล:
ชื่อที่แสดง
รหัสผ่าน
ยืนยันรหัสผ่าน
ฉันยอมรับข้อกำหนดการใช้บริการ
ฉันยอมรับนโยบายความเป็นส่วนตัว
ลงทะเบียน
หรือดำเนินการต่อด้วย
Google
Facebook
Apple
X
รีเซ็ตรหัสผ่าน
อีเมล:
ส่งลิงก์รีเซ็ต
กลับไปเข้าสู่ระบบ