DrYK Cardio

Comment l'intelligence artificielle révolutionne-t-elle la cardiologie ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué reçoit le Docteur Théo Pezel, cardiologue spécialisé en imagerie cardiaque, pour explorer les avancées fascinantes de l'IA dans la prévention et le diagnostic des maladies cardiaques. Ensemble, ils discutent des outils innovants qui transforment notre approche de la santé cardiovasculaire et de l'importance cruciale d'une communication claire des résultats d'imagerie aux patients. Au programme de cet épisode, vous découvrirez comment le Docteur Pezel utilise différentes modalités d'imagerie à l'hôpital Larry Boisier pour diagnostiquer efficacement les maladies cardiaques. Vous apprendrez également comment la création de l'unité d'urgence cardiologique, le César, répond à la demande croissante de soins cardiologiques, et pourquoi la collecte de données de qualité est essentielle pour le développement d'outils d'IA performants. Mais ce n'est pas tout ! Le duo aborde…

Comment la téléconsultation peut-elle transformer la médecine des urgences en France ? Dans cet épisode captivant du podcast DrYK Cardio, le Dr Yoann Kiavué reçoit le Dr Florent Maillet, médecin urgentiste et téléconsultant, pour explorer les enjeux cruciaux des urgences médicales d'aujourd'hui. Ensemble, ils mettent en lumière les défis croissants auxquels sont confrontés les professionnels de santé, notamment le stress lié aux attentes des patients et les longs temps d'attente qui pèsent sur le système de santé. Le Dr Maillet partage son expertise sur l'impact positif de la téléconsultation, révélant comment cette approche innovante peut améliorer la prévention et la gestion des patients souffrant de maladies chroniques. Vous découvrirez comment l'éducation thérapeutique et la prévention primaire jouent un rôle essentiel dans la prise en charge des patients, tout en soulignant l'importance d'une collaboration efficace entre médecins généralistes et spécialistes. Ces échanges enrichissants mettent en…

Êtes-vous prêt à transformer votre vision de la santé ? Dans cet épisode de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué rencontre Jean-Vincent, médecin et entrepreneur en santé, pour plonger au cœur des défis de la prévention cardiovasculaire à travers différents contextes culturels et économiques. Ensemble, ils explorent comment oser rêver et entreprendre dans le domaine de la santé peut véritablement sauver des vies, tout en soulignant l'importance cruciale d'un financement adéquat pour la prévention santé. Jean-Vincent partage son parcours inspirant, ses luttes en tant que médecin et entrepreneur, et la nécessité d'un soutien pour les professionnels de santé désireux d'innover. Cet épisode vous offre des conseils santé pratiques, des témoignages médicaux authentiques et un éclairage sur la rentabilité des initiatives de santé. Vous découvrirez également pourquoi il est essentiel d'avoir des données médicales fiables, notamment en Afrique, et comment un changement de mentalité peut révolutionner notre approche de…

Comment améliorer l'accès aux soins cardiovasculaires en Afrique ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué reçoit Jean-Vincent Eniegué, médecin camerounais et créateur de la plateforme massantéducoeur.com. Jean-Vincent partage son parcours poignant, marqué par la perte de sa mère à cause d'une maladie cardiovasculaire, un événement qui l'a propulsé vers une mission : transformer l'accès aux soins cardiovasculaire en Afrique. Au fil de la conversation, découvrez comment DrYK Cardio s'engage à sensibiliser sur la prévention santé et l'importance d'une approche communautaire pour le suivi des patients. Jean-Vincent nous révèle les fonctionnalités de sa plateforme, qui permet une évaluation des risques cardiovasculaires grâce à des questionnaires simples et des algorithmes adaptés aux réalités locales. Vous apprendrez comment ces outils peuvent orienter les patients vers des soins appropriés et améliorer leur bien-être cardiaque. Les thèmes abordés dans cet épisode incluent : l'impact…

Savez-vous que l'ablation de la fibrillation atriale peut atteindre une efficacité de 90 % ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué, accompagné d'Ardalan, démystifie cette procédure qui peut sembler intimidante pour de nombreux patients. Ensemble, ils explorent en profondeur la fibrillation auriculaire, une condition cardiaque qui peut entraîner des complications sérieuses si elle n'est pas traitée correctement. Le Docteur Kiavué commence par expliquer ce qu'est la fibrillation atriale et pourquoi elle représente un danger pour la santé cardiovasculaire. Il clarifie que l'ablation n'implique pas de retirer des parties du cœur, mais plutôt de cautériser des zones spécifiques afin d'éliminer les foyers d'arythmie. Cette méthode est essentielle pour le traitement des patients souffrant de palpitations cardiaques et d'autres troubles liés à la fibrillation auriculaire. Au fil de la discussion, vous découvrirez les différents types de fibrillation atriale, ainsi que les recommandations…

Saviez-vous que 40% des personnes atteintes de fibrillation atriale ne présentent aucun symptôme ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué s'entretient avec le Docteur Ardalan Sharifzadehgan, expert en rythmologie, pour explorer cette arythmie cardiaque devenue la plus fréquente dans le monde. Ensemble, ils décortiquent les enjeux de la fibrillation atriale, qui touche 10% des personnes de plus de 80 ans, et l'importance cruciale d'une détection précoce pour prévenir des complications graves telles que les AVC. Au fil de la discussion, nos experts abordent des points essentiels pour votre santé cardiovasculaire : le diagnostic par électrocardiogramme, les facteurs de risque comme l'hypertension et l'obésité, ainsi que l'impact d'une hygiène de vie équilibrée. Vous découvrirez également comment des technologies innovantes, telles que les montres connectées, peuvent vous aider à surveiller votre cœur au quotidien. Le Dr Sharifzadehgan met en lumière le fait que même les patients…

Savez-vous que l'infarctus du myocarde peut survenir sans aucun symptôme préalablement détectable ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué vous guide à travers les outils essentiels que tout cardiologue devrait utiliser pour anticiper et prévenir l'infarctus. Grâce à des conseils santé pratiques et accessibles, vous découvrirez comment ces examens peuvent sauver des vies. Le Docteur Kiavué présente cinq outils clés : l'électrocardiogramme, simple et rapide, permet d'évaluer la santé cardiaque ; l'échographie cardiaque offre une vue détaillée de la fonction du cœur ; l'épreuve d'effort évalue le risque de maladie coronaire ; le coroscanner fournit une évaluation précise des artères coronaires ; et enfin, la coronarographie, l'examen de référence, permet un diagnostic et un traitement en cas d'anomalies. Dans un monde où la prévention cardiovasculaire est primordiale, cet épisode de DrYK Cardio vous apportera des clés pour mieux comprendre votre santé cardiaque. Vous apprendrez…

Savez-vous que la VO2max pourrait être la clé pour prolonger votre vie et améliorer votre santé globale ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué nous éclaire sur l'importance cruciale de cette mesure souvent méconnue. La VO2max n'est pas seulement un chiffre ; elle est le reflet de votre fonction ventilatoire, cardiaque, vasculaire et musculaire. En optimisant cette métrique, vous pouvez non seulement améliorer votre bien-être cardiaque, mais également augmenter votre autonomie et votre mobilité au quotidien. À travers des témoignages médicaux et des exemples concrets de patients de 60 ans, le Docteur Kiavué démontre comment une VO2max élevée est liée à la capacité de réaliser les gestes quotidiens et à une meilleure qualité de vie. Vous découvrirez comment l'activité physique régulière et une attention particulière à votre santé cardiovasculaire peuvent transformer votre quotidien. En fin de compte, il nous rappelle que même si la mesure de la VO2max n'est pas indispensable pour…

Saviez-vous que l’activité physique est le meilleur traitement pour votre cœur, peu importe votre état de santé ? Dans cet épisode de DrYK Cardio, le cardiologue Docteur Yoann Kiavué nous éclaire sur l'importance cruciale de l'activité physique pour la santé cardiovasculaire. À travers des conseils santé pratiques et accessibles, il nous rappelle que le sport n'est pas seulement une question de performance, mais une véritable nécessité pour tous, qu'il s'agisse de patients en bonne santé ou de ceux ayant déjà rencontré des problèmes cardiaques. Le Docteur Kiavué, cardiologe, aborde également la réhabilitation cardiaque, un processus essentiel qui combine réentraînement à l'effort et éducation thérapeutique. En adoptant une approche pluridisciplinaire, il aide les patients à mieux comprendre leur pathologie et à intégrer de bonnes habitudes alimentaires, comme le régime méditerranéen, dans leur quotidien. Cet épisode met en lumière la VO2max, un indicateur clé de santé et d'espérance de vie, soulignant ainsi…

Savez-vous que les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué, cardiologue, nous plonge au cœur de la prévention cardiovasculaire, un sujet vital qui mérite toute notre attention. En effet, de nombreuses pathologies comme l'hypertension, l'hypercholestérolémie et le diabète se développent souvent sans symptômes apparents, rendant leur dépistage essentiel pour éviter des événements tragiques tels que l'infarctus ou l'AVC. Le Dr Kiavué, avec son expertise en cardiologie, nous offre des conseils santé précieux pour améliorer notre santé cardiovasculaire. Il nous explique comment un interrogatoire clinique approfondi, associé à des examens complémentaires, peut aider à identifier les facteurs de risque. De plus, il aborde l'importance des stratégies de traitement non médicamenteuses qui peuvent transformer notre quotidien. Imaginez pouvoir réduire votre risque de crise cardiaque simplement en adoptant des…

Savez-vous que la prévention des maladies cardiovasculaires peut réduire considérablement le risque d'infarctus et d'AVC ? Dans cet épisode captivant du podcast DrYK Cardio, le Dr Yoann Kiavué, cardiologue libéral non interventionnel, nous plonge dans l'univers de la santé cardiovasculaire en ville. Avec une approche directe et bienveillante, il partage son expertise et sa vision sur le rôle crucial qu'il joue en tant que coordonnateur de la santé de ses patients. Au fil de cet épisode, vous découvrirez comment le Dr Kiavué, cardiologue collabore avec des hôpitaux et des cliniques privées pour offrir une prise en charge intégrée et efficace. Il met en lumière l'importance de la prévention santé, soulignant que son objectif principal est d'évaluer et de réduire le risque d'événements cardiovasculaires. Vous apprendrez également comment une journée type du Dr Kiavué se déroule, entre consultations et épreuves d'effort, illustrant l'importance du travail d'équipe dans la prise en charge des patients. Les…

Savez-vous que de nombreux problèmes cardiaques passent inaperçus jusqu'à ce qu'il soit trop tard ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué, cardiologue spécialisé en prévention cardiovasculaire, nous plonge au cœur des enjeux de la santé cardiaque. Il nous rappelle l'importance cruciale de la prévention et comment chacun d'entre nous peut agir pour protéger son cœur. Le Dr Kiavué, cardiologue non interventionnelle, nous offre des conseils pratiques et accessibles pour aider les jeunes adultes à mieux prendre soin de leur santé cardiaque. Vous découvrirez comment la détection précoce, le diagnostic précis et un traitement adapté peuvent faire toute la différence. Au programme, des discussions sur l'impact de l'équipe médicale dans la prise en charge des patients, ainsi que l'importance de la prévention face à la mortalité cardiovasculaire. En écoutant cet épisode, vous apprendrez également pourquoi l'activité physique, une nutrition équilibrée et une bonne gestion du stress sont…

Savez-vous que 80 à 85 % des blessures chez les sportifs amateurs sont dues à des erreurs d'entraînement ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Dr Yoann Kiavué, cardiologue, parle prévention et vous guide à travers les méandres des blessures sportives et vous offre des conseils pratiques pour éviter ces pièges. En co-construisant un plan d'entraînement personnalisé avec un coach, vous maximisez vos chances de progresser tout en préservant votre santé cardiovasculaire. Le Dr Kiavué insiste sur l'importance de la prévention et d'un entraînement bien planifié, adapté à votre forme du jour et à vos contraintes personnelles. Il partage des stratégies pour prévenir les blessures et souligne le rôle crucial de la kinésithérapie, même sans ordonnance. Saviez-vous que certaines mutuelles peuvent couvrir ces consultations préventives ? C'est une information précieuse pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé et éviter l'errance médicale. Dans cet épisode, vous découvrirez comment une approche…

Êtes-vous conscient des défis uniques que rencontre le sportif, qu'il soit professionnel ou amateur, dans leur parcours de santé? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué nous éclaire sur l'importance cruciale de l'accompagnement médical durant la saison sportive. En explorant les différences entre les sports collectifs et individuels, il nous livre des conseils santé précieux pour prévenir les blessures et optimiser la performance. Le Dr Kiavué aborde également la fréquence nécessaire des consultations médicales et l'importance d'une évaluation minutieuse des blessures après les matchs. Vous découvrirez comment les athlètes doivent gérer les risques de blessures en fonction de leur discipline, tout en tenant compte de la pression psychologique qui accompagne les compétitions majeures. Ce podcast santé vous offre une perspective unique sur la vie quotidienne des sportifs, notamment ceux qui jonglent entre leur passion et une vie professionnelle chargée. En écoutant cet épisode, vous…

Savez-vous que le stress lié aux résultats d'imagerie médicale, type radiologie, peut influencer la performance des athlètes, en particulier dans des sports exigeants comme le rugby ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué explore les défis majeurs rencontrés par les sportifs face aux examens de radiologie, et comment cela peut impacter leur santé et leur carrière. Il aborde des questions cruciales sur l'angoisse des patients attendant des résultats d'IRM ou de radiologie, qui peuvent exacerber leurs symptômes et compliquer leur évaluation clinique. Le Docteur Kiavué nous éclaire également sur les variations des protocoles d'examen entre différents pays et fédérations sportives, soulignant l'importance d'établir des critères radiologiques standardisés pour assurer la sécurité des joueurs. En partageant des exemples concrets de cas où les résultats d'imagerie ne reflètent pas toujours la capacité d'un athlète à jouer, il insiste sur la nécessité de combiner ces résultats avec des…

Savez-vous que même des sports jugés peu risqués, comme le golf, peuvent entraîner des blessures sérieuses dues à la surutilisation ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué s'attaque aux défis contemporains de la médecine du sport et à l'évolution des pratiques, en mettant l'accent sur les blessures spécifiques liées à divers sports. Il est rejoint par un kinésithérapeute expert, qui partage son expérience sur l'importance cruciale de l'évaluation des capacités physiques des athlètes. Ensemble, ils explorent des problématiques telles que les hyperlaxités et les asymétries articulaires, qui peuvent considérablement augmenter le risque de blessures, notamment dans des disciplines exigeantes comme l'ultra-trail. Au cours de cette discussion enrichissante, vous découvrirez comment le rôle des kinésithérapeutes évolue, passant d'une approche de simple réparation des blessures à une stratégie proactive axée sur la performance et la prévention santé. Les intervenants mettent également en…

Êtes-vous vraiment prêt à reprendre le sport après une pause ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué et ses invités explorent les défis cruciaux de la prévention des blessures chez les sportifs. En partageant son expérience personnelle de blessures, le Docteur Kiavué met en lumière des stratégies pratiques pour anticiper et éviter les blessures, surtout pour ceux qui reviennent à l'activité physique après une interruption. Au fil de la discussion, nos intervenants abordent des points essentiels : il est souvent difficile de prédire les blessures futures, sauf en cas d'antécédents. Ils insistent sur l'importance d'une bonne hygiène de vie, qui inclut un sommeil réparateur, une alimentation équilibrée et une régularité dans l'effort physique. En effet, ces éléments sont fondamentaux pour garantir une santé cardiovasculaire optimale et pour minimiser les risques de blessures. De plus, cet épisode met en avant la nécessité de ne pas se fier uniquement aux résultats d'imagerie…

Êtes-vous vraiment conscient de l'importance de la santé et de la prévention des blessures dans le sport ? Dans cet épisode captivant de DrYK Cardio, le Docteur Yoann Kiavué, accompagné de Khelil Baba Aissa, kinésithérapeute, et Roberto Purello d'Ambrosio, médecin du sport, vous plonge au cœur des enjeux cruciaux qui touchent tous les sportifs, qu'ils soient amateurs ou professionnels. Ensemble, ils analysent les bilans médicaux pré-saison, les différences fondamentales entre les athlètes de haut niveau et ceux qui pratiquent pour le plaisir, ainsi que les défis psychologiques liés aux blessures. Khelil partage son expérience enrichissante en kinésithérapie, tandis que Roberto évoque son expertise au CERS et sa vision unique de la traumatologie du sport. Vous découvrirez des conseils pratiques sur l'écoute du corps, la planification de l'entraînement, et l'hygiène de vie, essentiels pour éviter les blessures. L'épisode met également en lumière l'importance du ressenti personnel des athlètes et les défis liés…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue, et dans cet épisode de DRYK TALKS, je reçois Murielle, qui partage un témoignage rare et bouleversant sur la maladie de Lyme. Pendant six ans, Murielle a vécu une errance médicale éprouvante. Trois pays. Trois systèmes de santé. Trois façons différentes d’aborder ses symptômes. Et une seule confirmation du diagnostic, obtenue aux États-Unis. Entre-temps, elle a dû faire face à : – des symptômes multiples et fluctuants – des crises, des rechutes, une fatigue profonde – une absence de reconnaissance de la maladie de Lyme chronique – et un quotidien bouleversé, sur les plans personnel, professionnel et mental Dans cet épisode, Murielle raconte ce que vivent de nombreux patients atteints de maladies dites invisibles : ne pas être écouté, ne pas être cru, devoir se battre pour comprendre ce qui arrive à son propre corps. 🎯 Un échange essentiel pour mieux comprendre la réalité de la maladie de Lyme, l’impact de l’errance médicale, et la difficulté de vivre avec une maladie…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue, et dans cet épisode de DRYK TALKS, je reçois Noémie, kinésithérapeute, pour parler d’un sujet trop souvent banalisé : les chutes et la perte d’équilibre. Une chute n’est jamais anodine. Elle peut bouleverser le quotidien, entraîner une perte d’autonomie, une peur de bouger, et parfois un véritable déclin physique et moral. Avec Noémie, on parle sans dramatiser, mais avec lucidité, de ce qui se joue avant, pendant et après une chute — et surtout de ce qu’on peut faire pour les éviter. 💡 Dans cet épisode, tu vas découvrir : – Pourquoi l’équilibre se dégrade avec l’âge… mais aussi avec la sédentarité – Les signaux d’alerte à ne pas ignorer (instabilité, hésitations, chutes répétées) – L’impact réel d’une chute sur la mobilité et la confiance en soi – Comment rester actif, mobile et autonome plus longtemps – Les conseils concrets d’une kiné pour prévenir les chutes au quotidien 🎯 Un épisode essentiel pour mieux vieillir, préserver son indépendance, et comprendre que…

Nathalie, atteinte d'une BPCO sévère, est en attente d'une greffe pulmonaire. Ancienne fumeuse, elle vit aujourd’hui avec une VNI (ventilation non invasive) pour pouvoir respirer, survivre… et espérer. À travers son témoignage, découvrez son quotidien bouleversant, ses arrêts respiratoires, ses doutes, mais aussi sa force de vivre. 🎥 Dans cet épisode du podcast Dryk.Consult' : Comment la VNI lui permet de “vivre normalement” Les défis invisibles d'une vie sous assistance respiratoire Son espoir face à la greffe pulmonaire 🙏 Ensemble, faisons entendre ces voix silencieuses. 📌 Abonnez-vous pour découvrir d'autres témoignages de résilience et d’espoir. ------ 🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament. 💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. La sexualité fait partie intégrante de la santé globale, mais reste encore trop souvent entourée de tabous. Beaucoup de personnes n’osent pas poser leurs questions, alors que la vie intime est un véritable reflet du bien-être physique, mental et relationnel. Désir, plaisir, fatigue, stress ou maladies chroniques influencent directement la sexualité, et inversement. Ignorer ces signaux, c’est parfois passer à côté d’un message important du corps. Dans cet épisode de DRYK TALKS, j’échange librement avec une sexologue et infirmière en sexualité pour aborder sans détour les sujets que l’on n’ose pas toujours évoquer. On parle de troubles sexuels, de couple, d’hormones, de charge mentale et du lien entre santé cardiovasculaire et sexualité. Un échange clair, rassurant et déculpabilisant pour mieux comprendre son corps et oser en parler. 💡 Au programme : • Pourquoi sexualité et santé sont indissociables • Libido, désir et…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Les palpitations le soir sont un symptôme fréquent… et parfois inquiétant. Quand le cœur bat trop fort, trop vite ou de manière irrégulière, le silence de la nuit peut amplifier chaque sensation. Beaucoup se demandent si ces palpitations sont dangereuses ou simplement passagères. Comprendre ce qui se cache derrière ce « tambour intérieur » est essentiel. Cet épisode vous aide à distinguer le normal de l’inquiétant quand les palpitations perturbent vos soirées. Nous explorons pourquoi le cœur, comme un batteur de jazz, peut changer de rythme lorsque le système nerveux est plus actif en cas de manque de sommeil. Les données scientifiques sont claires : un sommeil insuffisant augmente la tension artérielle, favorise la calcification des artères, perturbe le rythme cardiaque et peut déclencher des palpitations. Même une seule heure de sommeil perdue — comme lors du passage à l’heure d’été — augmente le risque de crise…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Les fêtes de fin d’année sont un moment de joie, mais aussi une période où le cœur est mis à rude épreuve. Entre repas riches, alcool, stress et manque de sommeil, le risque cardiovasculaire augmente sans qu’on s’en rende compte. Beaucoup ignorent que les infarctus grimpent pendant cette période. Comprendre comment protéger son cœur pendant les fêtes de fin d’année peut littéralement faire la différence. Cet épisode vous donne des clés simples pour profiter sans danger. On explore pourquoi les fêtes de fin d’année créent un contexte à haut risque : excès alimentaires, alcool, émotions fortes, fatigue et ruptures de rythme. Une combinaison dangereuse pour ceux qui ont déjà un cœur fragile… parfois sans le savoir. Je vous explique les gestes les plus importants : écouter son corps, limiter les excès, s’hydrater, bouger un minimum, gérer le stress familial et ne surtout pas oublier ses traitements. Ce sont ces petites…

Dans cet épisode de DRYK TALKS, Ingrid, infirmière au SMUR, partage avec émotion de deux interventions avec le SMUR qui ont bouleversé sa vie. 🚑 Un jeune homme retrouvé au sol. Un accident de moto. Un massage cardiaque où chaque seconde compte. Entre adrénaline, peur et sang-froid, elle raconte la réalité du SMUR sur le terrain : ces instants suspendus où tout peut basculer — et où un geste bien fait peut sauver une vie. Aujourd’hui, Ingrid forme à son tour le grand public aux gestes qui sauvent. Parce qu’elle en est convaincue : la prévention commence par la transmission. ❤️‍🔥 Un témoignage authentique, puissant et humain, qui rappelle à chacun d’entre nous que face à l’urgence, nous pouvons tous devenir le premier maillon de la chaîne de survie. 🎙️ Une conversation animée par le Dr Yoann Kiavue, cardiologue expert en longévité et prévention. Abonne-toi pour recevoir chaque semaine des histoires vraies et des conseils de prévention cardio — pour vivre plus longtemps, et surtout, en meilleure santé. 🫀 💬…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Une douleur au bras gauche associée à des fourmillements fait souvent très peur. Ces signaux peuvent ressembler à une alarme, et il est normal de s’en inquiéter. Le bras est un véritable réseau électrique complexe, où nerfs, muscles et articulations travaillent ensemble. Quand la sensation change, c’est qu’un message tente de passer. Comprendre ce qui provoque une douleur au bras est essentiel pour réagir correctement. Dans cet épisode, on explore les causes musculo-squelettiques les plus fréquentes derrière une douleur au bras avec fourmillements. Problèmes de coiffe des rotateurs, tendinites du coude (tennis elbow, golf elbow), syndrome du canal carpien, ou même irritation nerveuse au niveau du cou : chaque zone peut perturber le “câblage” du bras et provoquer des signaux anormaux. Comme le rappelle le Dr Alton Barron, un diagnostic fiable ne repose pas uniquement sur une IRM : l’examen clinique reste indispensable…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Une baisse de libido est souvent perçue comme un simple problème intime, mais elle peut être bien plus que cela. Les recherches montrent qu’elle peut révéler un trouble cardiovasculaire sous-jacent. Ce symptôme agit parfois comme un voyant lumineux du corps. Beaucoup l’ignorent ou le minimisent. Pourtant, comprendre le lien entre cœur et libido peut réellement changer la prévention. Dans cet épisode, on explore comment la dysfonction érectile, souvent associée à une baisse de libido, peut être un signal précoce de dysfonction endothéliale — le système qui régule la dilatation des vaisseaux sanguins. Lorsque l’oxyde nitrique se fait rare (stress, tabac, diabète, vieillissement…), la circulation se détériore : le cœur souffre, et l’érection aussi. Les études montrent que les troubles sexuels apparaissent 2 à 5 ans avant les maladies du cœur, ce qui donne une fenêtre unique pour agir tôt. On parle également des solutions…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. L’hypertension artérielle est l’une des maladies les plus dangereuses… et pourtant la plus silencieuse. Elle agit en coulisses, sans douleur, sans signe évident, pendant que les dégâts s’accumulent. Beaucoup de gens ignorent totalement qu’ils en souffrent. Le corps encaisse, les artères se fatiguent, et les complications arrivent souvent trop tard. Comprendre l’hypertension artérielle est donc essentiel pour reprendre le contrôle. Dans cet épisode, on plonge dans la mécanique de cette “plomberie interne” qui maintient en vie chaque organe. L’hypertension artérielle touche plus d’un milliard de personnes et augmente sans cesse, surtout parce que la majorité des gens ne surveille pas sa tension. Une pression trop élevée fragilise le cœur, les reins, le cerveau et les artères : AVC, infarctus, déclin cognitif, insuffisance rénale… les conséquences sont sérieuses. Les chiffres sont frappants : +10 mmHg systolique = +53 %…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. À l’approche des fêtes, beaucoup se demandent comment profiter pleinement tout en limitant les risques de Noël pour la santé, le poids et l’équilibre métabolique. Entre repas riches, desserts, restes et tentations constantes, la période peut vite devenir un terrain glissant. L’objectif de cet épisode : t’aider à vivre un Noël serein, sans frustration, en maîtrisant les risques de Noël grâce à quelques stratégies simples. Je t’explique pourquoi ce ne sont pas les repas festifs en eux-mêmes qui posent problème, mais l’enchaînement de repas copieux, les restes qui s’accumulent, et l’alimentation contre-régulatoire — ce fameux “effet what-the-hell” qui pousse à continuer à trop manger après un écart. Comprendre ce mécanisme permet déjà d’éviter la prise de poids, la fatigue et le déséquilibre métabolique. Tu vas voir que ce n’est pas un repas isolé qui fait dérailler ton mode de vie, mais l’environnement alimentaire :…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans ce nouvel épisode de DRYK TALKS, j’accueille Solène, diététicienne, pour un échange essentiel : comment l’alimentation influence ta santé cardiovasculaire et pourquoi ton assiette peut littéralement te sauver… ou te détruire la santé. Chaque jour, Solène accompagne des patients qui veulent mieux manger, prévenir les maladies du cœur ou retrouver un équilibre durable. Avec elle, on déconstruit les fausses croyances, on démystifie les régimes “miracles”, et on revient aux bases de la santé cardiovasculaire : une alimentation simple, accessible et cohérente avec le fonctionnement du corps. Dans cet épisode, Solène nous explique comment certains choix alimentaires abîment les artères, favorisent l’hypertension, augmentent le cholestérol ou dérèglent le métabolisme — et à l’inverse, comment d’autres choix renforcent la santé cardiovasculaire, améliorent l’énergie, diminuent l’inflammation et aident à vivre plus…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Le pré-diabète est un signal d’alarme que beaucoup ignorent : une zone grise entre la santé métabolique normale et le diabète de type 2. Une zone dans laquelle le corps commence à perdre le contrôle de la glycémie… mais où il est encore totalement possible d’agir. Dans cet épisode de DRYK TIPS, je réponds à une question essentielle : peut-on vraiment inverser un pré-diabète grâce au sport, à l’alimentation et aux changements de mode de vie ? La réponse est oui — mais elle demande de comprendre les mécanismes biologiques qui conduisent au pré-diabète : la résistance à l’insuline, l’excès de sucre circulant, le rôle du tissu abdominal profond, mais aussi l’impact du manque de sommeil, du stress et de la sédentarité. Le pré-diabète est loin d’être une fatalité. C’est même l’un des états les plus réversibles lorsqu’on intervient tôt et correctement. Mieux : c’est l’occasion de reprendre le contrôle, d’améliorer son…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Le café augmente-t-il vraiment la tension artérielle ou est-ce un mythe tenace ? Dans cet épisode, on démêle enfin le vrai du faux. Entre effet temporaire de la caféine, tolérance des consommateurs réguliers et rôle protecteur des antioxydants, tu vas découvrir pourquoi le café pourrait être bien moins dangereux — et parfois plus bénéfique — que tu ne le pensais pour ton cœur. Une mise au point simple, claire et indispensable pour comprendre la vraie relation entre café et santé cardiovasculaire. 💡 Dans cet épisode : Le vrai impact du café et de la tension artérielle Pourquoi le café n’est pas forcément un ennemi du cœur Les bénéfices cardiovasculaires potentiels du café Les effets réels de la caféine sur la tension La tolérance des consommateurs réguliers La sensibilité individuelle à la caféine Les liens entre café et sommeil Pourquoi la consommation modérée reste la meilleure stratégie 🎯 Un épisode pratique et…

Un témoignage bouleversant et porteur d’espoir. ❤️‍🩹 Dans cet épisode de DRYK TALKS, Alain la pose de son stent, et surtout, sa renaissance et l'envie d'agir pour les autres. De la peur à la résilience, il partage avec sincérité son parcours, ses doutes, et les changements profonds qu’il a opérés dans sa vie pour protéger son cœur et sa sérénité. 🎙️ Aux côtés du Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire, Alain revient sur : 💡 Les signes avant-coureurs qu’il n’avait pas vus venir 💡 Le moment du choc, la prise en charge en urgence 💡 Le retour à la vie normale après la pose d’un stent 💡 Les peurs, les émotions, mais aussi la nouvelle philosophie de vie qui en a découlé Cet épisode, c’est un message d’espoir pour tous ceux qui ont traversé — ou craignent — un problème cardiaque. Parce que vivre avec un stent, ce n’est pas une fin, c’est un nouveau départ. 🎯 Un épisode puissant, sincère et inspirant, qui montre qu’après un choc, on peut reconstruire plus fort — et plus…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Aujourd’hui, on parle d’un danger invisible qui menace ton cœur au quotidien : le sel. Le sel fait partie de notre alimentation depuis toujours, mais en excès, il devient un véritable tueur discret. Il augmente la tension artérielle, abîme les artères, accélère le vieillissement cardiovasculaire et favorise les AVC et infarctus… sans provoquer le moindre symptôme pendant des années. Et c’est précisément ce silence qui le rend si dangereux : le sel agit comme une fuite lente dans tes murs, imperceptible mais dévastatrice. Dans cet épisode de DRYK TIPS, je t’explique pourquoi notre organisme devient plus sensible au sel en prenant de l’âge, comment l’inflammation dans les reins entretient l’hypertension, pourquoi la majorité du sel que tu consommes ne vient pas de la salière, et comment ce simple condiment peut dérégler ton équilibre cardiovasculaire. Tu vas comprendre comment ce “chef invisible” perturbe ton système de…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode de DRYK TIPS, je te partage les chiffres les plus frappants du Mois Sans Tabac, ceux qui réveillent, motivent et prouvent qu’arrêter de fumer est l’une des décisions les plus puissantes pour ta santé. 🚭 Imagine ton corps comme un jardin. Tes cellules sont les plantes, tes organes les arbres, et tes artères, le système d’irrigation qui les nourrit. Le tabac, lui, agit comme une invasion de mauvaises herbes toxiques : il appauvrit le sol, étouffe la vie, et abîme ton réseau vasculaire. Mais la bonne nouvelle, c’est que chaque cigarette arrêtée est une graine de guérison plantée dans ton jardin intérieur. 🌱 💡 Dans cet épisode : Les chiffres qui marquent : 8 millions de morts par an dans le monde, dont 1 million de non-fumeurs 😮 Pourquoi un fumeur sur deux mourra d’une maladie liée au tabac Les effets du vapotage, encore trop sous-estimés Le nombre moyen de tentatives avant la réussite (entre 6 et 29 !)…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode de DRYK TALKS, je reçois Selim Ramla, anatopathologiste, l’un de ces médecins qui voient l’invisible : les dégâts microscopiques laissés par la fumée sur nos tissus. Chaque jour, au laboratoire, il observe sous son microscope la progression silencieuse du cancer du tabac – une maladie qui se développe longtemps avant que les symptômes n’apparaissent. Le cancer du tabac n’est pas seulement une statistique ou une mise en garde sur un paquet de cigarettes. C’est une transformation progressive, méthodique, presque mécanique, des cellules qui deviennent anormales, agressives, puis incontrôlables. Selim nous explique ce qu’il voit, ce qu’il analyse, et ce que les tissus révèlent sur l’impact du tabagisme à long terme. Loin du sensationnel, cet échange te plonge dans la réalité biologique du cancer du tabac : des cellules pulmonaires brûlées et déformées, un ADN agressé par des milliers de toxiques, des…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode de DRYK TIPS, je te révèle pourquoi le sexe n’est pas seulement une question de plaisir, mais aussi un indicateur précieux de la santé de ton cœur. ❤️ Imagine ton corps comme une maison, avec un réseau de plomberie sophistiqué : tes artères. Elles transportent le sang riche en oxygène vers chaque organe, y compris ceux impliqués dans la fonction sexuelle. Pour que tout circule bien, il faut un revêtement interne – l’endothélium – en parfait état. C’est lui qui produit une molécule clé : l’oxyde nitrique (NO), responsable de la dilatation des vaisseaux… et donc, de l’érection. 💡 Dans cet épisode : Le lien entre fonction érectile et santé cardiovasculaire 🫀 Pourquoi une dysfonction érectile est souvent un signal d’alerte précoce Comment elle peut révéler une athérosclérose silencieuse Et surtout, pourquoi prendre soin de sa santé sexuelle, c’est protéger son cœur La dysfonction érectile n’est pas qu’un…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode de DRYK TIPS, je t’explique pourquoi le risque d’AVC explose chez les fumeurs, et comment le tabac — ou même la cigarette électronique — abîme silencieusement ton système vasculaire. 🚭🧠 Imagine ton réseau artériel comme un ensemble de routes vitales, acheminant le sang vers chaque organe, jusqu’à ton cerveau. Chaque bouffée de cigarette agit comme une pluie de débris qui fissure ces routes et crée des aspérités. Résultat : les graisses s’y accrochent, les caillots s’y forment, et parfois, la circulation s’interrompt brutalement — c’est l’AVC. 💡 Dans cet épisode : Comment le tabac endommage la paroi interne de tes artères (l’endothélium) Pourquoi le risque d’AVC et d’infarctus est bien plus élevé chez les fumeurs Les effets comparés du tabac et du vapotage sur ton système cardiovasculaire Pourquoi les femmes sont encore plus vulnérables aux effets du tabac Et surtout, comment arrêter peut sauver…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode de DRYK TIPS, je t’explique comment le stress chronique peut user tes artères plus que tu ne l’imagines — lentement, silencieusement, mais sûrement. Imagine ton corps comme une maison, et tes artères comme un réseau de tuyaux vitaux. Quand ton niveau de stress reste élevé trop longtemps, la pression dans ces “tuyaux” augmente. Tes artères s’abîment, ton cœur s’épuise, et ton réservoir d’énergie se vide goutte à goutte. 💡 Au programme : La théorie du stress cumulatif : comment un petit stress répété finit par casser le système Le lien entre fatigue chronique, inflammation et usure artérielle Pourquoi le stress accélère le vieillissement cardiovasculaire Les gestes simples qui rechargent ton “réservoir” : sommeil, rire, respiration, créativité Le stress n’est pas qu’une émotion : c’est une pression physiologique réelle sur ton système cardiovasculaire. Il fragilise tes artères, dérègle ton rythme…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode de DRYK TIPS, je t’emmène au cœur de ton organisme pour découvrir ce qui se passe dans ton cœur dès les premières heures après l’arrêt du tabac. 🚭🫀 Le tabac agit comme un carburant toxique : il encrasse tes artères, fatigue ton muscle cardiaque et prive ton sang d’oxygène. Mais la bonne nouvelle, c’est que la régénération commence dès la dernière bouffée. 💡 Voici ce que ton cœur vit dès les premières heures sans cigarette : Après 20 minutes : ta fréquence cardiaque et ta tension commencent à redescendre 📉 Après 8 heures : le monoxyde de carbone chute de moitié, ton sang s’oxygène à nouveau Après 12 heures : ton taux d’oxygène redevient normal, tes vaisseaux se détendent Ton risque d’infarctus commence déjà à diminuer ❤️ Ces changements ne sont pas que symboliques : ils marquent le début d’un processus de réparation profond. Ton cœur respire mieux, ton sang circule plus librement et ton système…

On parle beaucoup des Oméga-3 comme d’un atout santé indispensable… mais la réalité est plus nuancée. 🫀 Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire, et dans cet épisode de DRYK TIPS, je t’explique pourquoi ces “graisses du cœur” ne sont pas toujours les héros qu’on imagine. 💡 Au programme : Les vrais effets des Oméga-3 sur ton système cardiovasculaire Les résultats des grandes études (VITAL, REDUCE-IT) Le lien entre Oméga-3, fibrillation auriculaire et arythmies ⚡ Quand ils sont réellement bénéfiques… et quand ils peuvent devenir risqués Les Oméga-3 agissent comme des régulateurs de trafic dans ton réseau artériel : parfois utiles, parfois sources de déséquilibre. Leur efficacité dépend de ton profil, de tes triglycérides, et de ton risque cardiovasculaire global. 🎯 Dans cet épisode, je t’aide à faire le tri entre croyances, marketing et science, pour mieux comprendre à quelles doses et dans quels cas ces acides gras sont vraiment utiles pour ton cœur. Un…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode spécial Mois Sans Tabac, je veux attirer ton attention sur un danger souvent sous-estimé : le tabac passif. 🚭🫀 On parle souvent des ravages du tabac chez les fumeurs, mais les non-fumeurs exposés en subissent aussi les conséquences — parfois graves. Même une courte exposition à la fumée peut altérer le fonctionnement des artères, favoriser la formation de caillots et augmenter le risque d’infarctus. 💡 Au programme : Comment le tabac passif abîme ton cœur et tes artères Les dangers pour les enfants, les femmes enceintes et les proches Pourquoi il n’existe aucun seuil d’exposition sans risque Les effets immédiats sur la circulation sanguine et la tension Et surtout, comment agir concrètement pour protéger ton entourage Le tabac passif est un tueur silencieux, mais on peut le combattre — par la prévention, l’information et le courage de dire non. Chaque geste compte, chaque espace sans fumée est une…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans ce hors-série exceptionnel de DRYK TALKS, je reçois le Dr Thomas LEVASSEUR, cardiologue coronarographiste, pour une plongée passionnante au cœur du métier. 🫀🎙️ Nous échangeons sur la réalité de la cardiologie interventionnelle, ces gestes techniques réalisés dans l’urgence pour rouvrir les artères bouchées et sauver des vies. Mais aussi sur ce que signifie être médecin aujourd’hui, entre responsabilité, émotion, science et humanité. 💡 Au programme : Les coulisses du bloc de coronarographie La prise en charge de l’infarctus : quand chaque minute compte Le quotidien des cardiologues interventionnels La complémentarité entre médecine de l’urgence et prévention Et une réflexion sur le futur de la cardiologie : innovation, IA et dépistage précoce Cet échange, c’est une rencontre entre deux cardiologues, deux approches : celle du geste qui sauve et celle de la prévention qui protège. Une conversation sincère sur la…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode de DRYK TIPS, je réponds à une question essentielle : 👉 Peut-on inverser un pré-diabète grâce au sport et à l’alimentation ? 💪🥗 La réponse est oui — mais pas sans comprendre les mécanismes du corps. Le pré-diabète est un véritable signal d’alarme : il annonce que ton organisme commence à perdre le contrôle de sa glycémie, souvent des années avant l’apparition d’un diabète de type 2. Et c’est précisément le moment où tu peux encore agir. 💡 Au programme : Ce qu’est vraiment le pré-diabète et pourquoi il est réversible Comment l’activité physique améliore la sensibilité à l’insuline Les habitudes alimentaires qui freinent ou accélèrent la progression Le rôle du sommeil, du stress et du poids abdominal Et les gestes concrets pour retrouver un métabolisme équilibré Ton cœur, ton pancréas et ton énergie sont étroitement liés. En changeant ton mode de vie, tu peux non seulement prévenir le diabète, mais…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode spécial Octobre Rose, on parle du lien puissant — et parfois méconnu — entre les hormones féminines et la santé du cœur. 💗🫀 Ménopause, contraception, traitements hormonaux : ces périodes et décisions de vie influencent profondément le système cardiovasculaire. Et pourtant, ces liens restent encore trop souvent sous-estimés, même dans le suivi médical. 💡 Au programme de cet épisode spécial Octobre Rose : Le rôle protecteur des œstrogènes avant la ménopause Pourquoi le risque cardiovasculaire augmente après 50 ans Les effets de la contraception hormonale sur le cœur et les artères Le vrai du faux sur les traitements hormonaux substitutifs Et mes recommandations concrètes pour protéger le cœur à chaque étape de la vie Les hormones ne sont ni des ennemies, ni des solutions miracles. Mais les comprendre, c’est reprendre le pouvoir sur sa santé cardiovasculaire féminine. 🎯 Un épisode essentiel pour toutes…

Vous venez de recevoir un stent ou connaissez quelqu’un dans ce cas ? Ce petit ressort métallique peut sauver une vie… mais il ne résout pas tout. Dans cet épisode, le Dr KIAVUE vous explique ce que personne ne vous dit après une pose de stent : comment éviter le prochain, et surtout, entretenir durablement votre réseau vital 🩺 💡 Saviez-vous que, dans les cas stables, poser un stent ne prolonge pas la vie ni ne prévient les futures crises cardiaques ? Les grandes études COURAGE et ISCHEMIA ont bouleversé les certitudes : le vrai combat se joue ailleurs — dans la prévention globale. Dans cet épisode, découvrez : 🚗 Comment visualiser votre système cardiovasculaire comme un réseau routier à entretenir 🩸 Pourquoi les plaques se forment et comment agir sur leurs causes profondes 💊 Le rôle des statines, de l’ApoB et de l’alimentation dans la prévention 💬 Et surtout, les bonnes questions à poser à votre cardiologue pour prendre les bonnes décisions Parce qu’un stent, c’est une réparation d’urgence, pas une garantie…

Saviez-vous que les hormones féminines jouent un rôle clé dans la santé de votre cœur ? ❤️ Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la relation intime entre les œstrogènes, la ménopause et le risque cardiovasculaire. 👉 Pourquoi les femmes sont-elles protégées des maladies cardiovasculaires plus longtemps que les hommes ? 👉 Que se passe-t-il réellement quand les niveaux d’œstrogènes chutent à la ménopause ? 👉 Faut-il envisager un traitement hormonal substitutif (THS) ? Et pour qui ? Avec des images parlantes et des explications claires, le Dr KIAVUE décrypte comment les hormones dirigent la symphonie du cœur féminin — et comment la partition peut se désaccorder avec l’âge. Vous découvrirez : 🎵 Les effets protecteurs des œstrogènes sur le cholestérol et les artères ⚖️ L’impact de la ménopause sur le poids, le sommeil et la tension artérielle 🩺 Ce que la science dit vraiment sur la THS (hormonothérapie substitutive) 💡 Les bons réflexes pour préserver votre santé cardiovasculaire après 45 ans Un épisode à…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode de DRYK TALKS, je reçois Ingrid, infirmière d’urgence, qui nous emmène au cœur d’un quotidien aussi intense qu’humain. 🚑❤️‍🔥 Entre les interventions du SMUR, les gardes à l’hôpital et les missions avec les sapeurs-pompiers, Ingrid vit chaque jour au plus près de la vie… et parfois de la mort. Elle nous raconte son parcours, ses émotions, ses doutes, et cette force intérieure qui pousse chaque soignant de l’urgence à continuer — malgré tout. 💡 Au programme : Le quotidien sous tension d’une infirmière SMUR et hospitalière Les coulisses des interventions d’urgence, entre adrénaline et humanité Ce que l’on ressent face à la détresse, la peur… et la gratitude Le rôle crucial des soignants dans la chaîne de survie Et pourquoi Ingrid croit plus que jamais à la formation aux gestes de premiers secours Parce que derrière chaque intervention, il y a des femmes et des hommes qui choisissent d’agir pour sauver. 🎯…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode de DRYK TIPS, on parle d’un indicateur fascinant : la VO2max — la mesure de ta capacité à utiliser l’oxygène, et donc, le meilleur reflet de la santé de ton cœur. 🫀💨 Beaucoup pensent qu’après 40 ans, la VO₂max ne peut que baisser. Mais c’est faux. Avec les bons entraînements et une approche progressive, tu peux la maintenir, voire l’améliorer. 💡 Au programme : Ce qu’est vraiment la VO2max et pourquoi elle prédit la longévité Pourquoi elle baisse avec l’âge (et comment ralentir ce déclin) Les méthodes efficaces pour la booster après 40 ans Les erreurs à éviter quand on reprend le sport Et comment adapter son entraînement cardio sans se blesser La VO2max c’est un peu la batterie de ton cœur et de ton corps. Bonne nouvelle : même après 40 ans, tu peux la recharger durablement. 🎯 Un épisode concret et motivant pour apprendre à reprendre le contrôle de ta condition physique et de ta santé cardiovasculaire.…

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode spécial Octobre Rose, j’aborde un sujet encore trop peu connu : le cœur des femmes après un cancer du sein. 🎀🫀 Les traitements du cancer — chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie — sauvent des vies, mais ils peuvent aussi fragiliser le cœur sur le long terme. Et beaucoup de femmes ignorent qu’après la guérison, leur cœur reste en première ligne. 💡 Au programme : Comment certains traitements anticancéreux peuvent affecter le muscle cardiaque Les signes d’alerte cardiovasculaires à ne jamais négliger Les facteurs de risque spécifiques après un cancer du sein Les examens de suivi recommandés Et mes conseils concrets pour protéger le cœur après la guérison Parce qu’après la bataille contre le cancer, préserver son cœur, c’est prolonger la victoire. ❤️‍🩹 Un suivi cardio-oncologique régulier, une activité adaptée et une écoute du corps sont les clés d’une santé durable. 🎯 Un épisode essentiel pour…