วิทยุออนไลน์
ทำงาน
ออกกำลังกาย
นอนหลับ
ผ่อนคลาย
เดินทาง
สถานี
พอดแคสต์
เพลงยอดนิยม
รายการโปรด
พอดแคสต์
ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
Siriraj Psychiatry
24 - 6.4 การสื่อสารกับบุคลากรทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วย
บทความแนะนำวิธีการดูแลจิตใจตัวเอง สำหรับประชาชนทั่วไป โดยจิตแพทย์และนักจิตวิทยาคลินิก ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล #ดูแลจิตใจ #ผ่อนคลาย #คลายเครียด #ผ่อนคลายความเครียด #relaxation #selfhelp
24 - 6.4 การสื่อสารกับบุคลากรทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วย
1x
ระดับเสียง
00:00
00:00
บทความแนะนำวิธีการดูแลจิตใจตัวเอง สำหรับประชาชนทั่วไป โดยจิตแพทย์และนักจิตวิทยาคลินิก ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล #ดูแลจิตใจ #ผ่อนคลาย #คลายเครียด #ผ่อนคลายความเครียด #relaxation #selfhelp
ตอนต่าง ๆ
24
-
6.4 การสื่อสารกับบุคลากรทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วย
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
23
-
6.3 การสื่อสารกับคนที่ท่านรัก
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
22
-
6.2 คุณค่าของผู้ป่วยและผู้สัมผัสเชื้อโรคโควิด
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
21
-
6.1 มีทางเลือกอย่างไรในการปรับใจ เมื่อต้องกลายเป็น ผู้ป่วยติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
20
-
5.3 Work from home: ทำงานจากบ้านอย่างไรให้ไม่เครียด
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
19
-
5.2 นอนไม่หลับ : สาเหตุและการรักษาอาการ
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
18
-
5.1 กิจวัตรส่งเสริมสุขภาพจิตในสถานการณ์โควิด กับนาฬิกาชีวภาพในร่างกาย
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
17
-
4.4 ช่วงนี้ไวรัสระบาด ติด(เกม)...หรือยังนะ
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
16
-
4.3 การดื่มสุรา การใช้สารเสพติด กับสถานการณ์ การแพร่ระบาดของ ไวรัสโคโรนา 2019
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
15
-
4.2 ควบคุมตัวเองอย่างไรไม่ให้คลั่งชอปออนไลน์
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
14
-
4.1 โควิด-19 กับการจับจ่ายในโลกออนไลน์ที่มากเกินไป
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
13
-
3.4 ใจห่าง : การใช้สื่อสังคมออนไลน์ในสถานการณ์โรคระบาด
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
12
-
3.3 หยุดอยู่บ้านเพราะโควิด แต่หงุดหงิดเพราะคนข้าง ๆ : คิดอย่างไรให้หายกลุ้ม
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
11
-
3.2 ทำอย่างไรไม่ให้เด็กเครียดจากโควิด-19
ฟังแล้ว
อ., 23 มิ.ย. 2020
10
-
3.1 อยู่บ้านพร้อมหน้า ทำไมถึงทะเลาะกันมากขึ้น?
ฟังแล้ว
จ., 22 มิ.ย. 2020
9
-
2.3 เมื่อลูกหลานไม่สามารถกลับมาดูแลท่านได้
ฟังแล้ว
อา., 21 มิ.ย. 2020
8
-
2.2 การดูแลผู้สูงอายุในช่วงที่ต้องเว้นระยะห่างระหว่างกัน
ฟังแล้ว
อา., 21 มิ.ย. 2020
7
-
2.1 วางใจอย่างไร ในยามที่คุณพ่อคุณแม่ต้องห่างไกลลูก
ฟังแล้ว
อา., 21 มิ.ย. 2020
6
-
1.6 เมื่อสิ้นหวังจนไม่อยากมีชีวิตอยู่ ในช่วงโควิด-19
ฟังแล้ว
อา., 21 มิ.ย. 2020
5
-
1.5 จินตนาการเพื่อการผ่อนคลาย: ใบไม้ในสายธาร
ฟังแล้ว
อา., 21 มิ.ย. 2020
4
-
1.4 การคลายความตึงเครียดและความรู้สึกอึดอัดโดยใช้จินตภาพ
ฟังแล้ว
อา., 21 มิ.ย. 2020
3
-
1.3 ฝึกรู้เท่าทันความคิดและอารมณ์
ฟังแล้ว
อา., 21 มิ.ย. 2020
2
-
1.2 ตัวช่วยเมื่อรับมือกับความเครียดไม่ไหว
ฟังแล้ว
อา., 21 มิ.ย. 2020
1
-
1.1 รู้ได้อย่างไรว่ากำลังเครียด
ฟังแล้ว
อา., 21 มิ.ย. 2020
แสดงตอนเพิ่มเติม
5
พอดแคสต์ สุขภาพ เพิ่มเติม
ปลดล็อกกับหมอเวช
หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร (สมเด็จพระญาณวชิ
เพลงหมอเขียว
Sleep Sounds Podcast | Sleep Meditation, White Noise and Sleep Music
สุขภาพดีมีสุขกับ สวพ.FM91
Quran Lifestyle
Sleep Song
#คุณหมอขา
PSU Radio Podcast
Erotik Geschichten
Erotik sex story
Deeper Dhamma
พอดแคสต์ สุขภาพ ระหว่างประเทศ
Sonido de Lluvia, Lluvia Relajante, Lluvia Suave, Lluvia Nocturna, Descanso Con Lluvia
दिनभर: पूरा दिन,पूरी ख़बर (Dinbhar)
The Mel Robbins Podcast
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Despertando
Bible Sleep
HCH Talks
Einschlafen mit Wikipedia
Musicas para Relaxar
Info. Sex
Дроб и чѝли
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
ข่าว
แนะนำ
พอดแคสต์ตามประเภท
ทั้งหมด
การศึกษา
กีฬา
กีฬาและสันทนาการ
เกมและงานอดิเรก
ข่าว
ข่าวและการเมือง
เด็กและครอบครัว
ตลก เบาสมอง
เทคโนโลยี
ธุรกิจและการเงินส่วนบุคคล
นันทนาการ
นิยาย
ประวัติศาสตร์
เพลง
รัฐบาล
รัฐบาลและองค์กร
รายการทีวีและภาพยนตร์
เล่าขานอาชญากรรม
วิทยาศาสตร์
วิทยาศาสตร์และการแพทย์
ศาสนาและความเชื่อเรื่องจิตวิญญาณ
ศิลปะ
สังคมและวัฒนธรรม
สุขภาพ
สุขภาพและฟิตเนส
×
เข้าสู่ระบบ
ลงทะเบียน
อีเมล:
รหัสผ่าน
เข้าสู่ระบบ
ลืมรหัสผ่าน?
หรือดำเนินการต่อด้วย
Google
Facebook
Apple
X
อีเมล:
ชื่อที่แสดง
รหัสผ่าน
ยืนยันรหัสผ่าน
ฉันยอมรับข้อกำหนดการใช้บริการ
ฉันยอมรับนโยบายความเป็นส่วนตัว
ลงทะเบียน
หรือดำเนินการต่อด้วย
Google
Facebook
Apple
X
รีเซ็ตรหัสผ่าน
อีเมล:
ส่งลิงก์รีเซ็ต
กลับไปเข้าสู่ระบบ