TOP TO TOE

TOP TO TOE

THE STANDARD

200 - TTT196 HRV ตัวเลขลับที่ฟ้องว่าร่างกายคุณใกล้พัง
พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์
200 - TTT196 HRV ตัวเลขลับที่ฟ้องว่าร่างกายคุณใกล้พัง
00:00
00:00
พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์

ตอนต่าง ๆ

200-

TTT196 HRV ตัวเลขลับที่ฟ้องว่าร่างกายคุณใกล้พัง

ส., 30 พฤษภาคม 2026
199-

TTT195 เจ็บเข่า ≠ หยุดใช้เข่าตลอดชีวิต

ส., 23 พฤษภาคม 2026
198-

TTT194 กินโพรไบโอติกต้องกินให้ถูกสายพันธุ์ ลดโรค คุ้มเงิน

ส., 16 พฤษภาคม 2026
197-

TTTฟังก่อนนอน เปิดระบบประสาทผ่อนคลาย หลับลึกใน 20 นาที

อา., 10 พฤษภาคม 2026
196-

TTT193 พักเท่าไรก็ไม่หายเหนื่อย? วิธีปลุกระบบประสาทผ่อนคลาย

ส., 09 พฤษภาคม 2026