Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com
984 - Aşırı Düşünmenin Panzehiri, %70 Kuralı
00:00
00:00
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com
ตอนต่าง ๆ
984-
Aşırı Düşünmenin Panzehiri, %70 Kuralı
ฟังแล้ว
ส., 20 มิ.ย. 2026
983-
Bu 12 Şeyle Zaman Kaybediyorsan Hayallerine Ulaşman Çok Zor
ฟังแล้ว
ส., 13 มิ.ย. 2026
982-
Herkesin Kendisini Kıskandığını Düşünen İnsanların Psikolojisi
ฟังแล้ว
ศ., 12 มิ.ย. 2026
981-
Aşırı Seven Kadınların Psikolojisi
ฟังแล้ว
อ., 09 มิ.ย. 2026
980-
Sınav Kaygısından Kurtulmak İçin 15 Yöntem
ฟังแล้ว
อา., 07 มิ.ย. 2026
979-
Seni Gizlice Kıskananlar Bunları Yapıyor
ฟังแล้ว
อ., 02 มิ.ย. 2026
978-
Duygularını Bastıran İnsanların Yaptığı 9 Şey
ฟังแล้ว
พ., 20 พฤษภาคม 2026
977-
Fark Etmeden Yaptığın Bu 12 Şey Kaygıyı Çok Artırıyor
ฟังแล้ว
อ., 21 เม.ย. 2026
976-
Neden Kötü İnsanlar Daha Zengin ve Başarılı?
ฟังแล้ว
อา., 19 เม.ย. 2026
975-
Narsisizm Moda Oldu. Ama Gerçek Ne? Ters Köşe Sohbet
ฟังแล้ว
พ., 15 เม.ย. 2026
974-
İyilik Yaptığını Zannederken Seni Enayi Durumuna Düşüren 10 Şey
ฟังแล้ว
อา., 12 เม.ย. 2026
973-
Aşırı Alınganlık ve Eleştiri Hassasiyeti Nasıl Geçer?
ฟังแล้ว
พ., 08 เม.ย. 2026
972-
Neden Arkadaş Ortamında Az Değer Görüyorsun?
ฟังแล้ว
จ., 06 เม.ย. 2026
971-
Doğru İnsanla mı Birliktesin? 8 Konuda Test Et
ฟังแล้ว
ส., 28 มี.ค. 2026
970-
Kaliteli İlişkiler İçin 6 Psikolojik Teknik
ฟังแล้ว
ส., 14 มี.ค. 2026
969-
Ucuz Dopamin & Pahalı Dopamin: Beynini Nasıl Mahvediyor ve Çözüm Önerileri
ฟังแล้ว
อา., 08 มี.ค. 2026
968-
Anksiyete Bozukluğu Zannedilen Ama DEHB (ADHD) Olan 7 Durum
ฟังแล้ว
ศ., 06 มี.ค. 2026
967-
Hayat Kaliteni Yükseltecek 30 Mikro Alışkanlık
ฟังแล้ว
พฤ., 26 ก.พ. 2026
966-
Saygı Görmeni Engelleyen Davranış: Oversharing, Herkese Her Şeyini Anlatmak
ฟังแล้ว
ส., 21 ก.พ. 2026
965-
Depresif Hissetmene Sebep Olan Alışkanlıklar
ฟังแล้ว
จ., 02 ก.พ. 2026
964-
2025'ten Öğrendiğim Kabullenmesi Zor Hayat Gerçekleri
ฟังแล้ว
อา., 18 ม.ค. 2026
963-
İradeni Geliştirmek İçin 5 Saniye Yöntemi
ฟังแล้ว
ส., 10 ม.ค. 2026
962-
Kaliteli Bir Yaşam İçin Vazgeçmen Gereken 10 Şey
ฟังแล้ว
พฤ., 01 ม.ค. 2026
960-
Daha Özgüvenli ve Kendinden Emin Olmak İçin 5 Teknik
ฟังแล้ว
ศ., 26 ธ.ค. 2025
959-
Hep Kötüyü Düşünmekten ve Olumsuz Ruh Halinden Nasıl Kurtulursun?
ฟังแล้ว
อา., 21 ธ.ค. 2025
958-
Her Şeyi Doğru Yapabilirsin Ama Yine de Başarısız Olabilirsin
ฟังแล้ว
อ., 16 ธ.ค. 2025
957-
Kimse Sana İzin Vermeyecek! Kendin Olabilmek İçin Neden Savaşmak Zorundasın?
ฟังแล้ว
อา., 14 ธ.ค. 2025
956-
55 Yıllık Tutku Dolu Bir İlişkinin Formülü- Acar Baltaş -Zuhal Baltaş Söyleşisi
ฟังแล้ว
พฤ., 11 ธ.ค. 2025
955-
Bir Erkeğin İlişkilerde Yaptığı Büyük Hatalar
ฟังแล้ว
พ., 03 ธ.ค. 2025
954-
Sosyal Medya Paylaşımların Psikolojin Hakkında Ne Söylüyor?
ฟังแล้ว
อา., 30 พ.ย. 2025
953-
Her Zaman Alttan Alan Taraf Olmaktan Kurtulmak
ฟังแล้ว
พ., 26 พ.ย. 2025
952-
Bir Kadının İlişkilerde Yaptığı 8 Büyük Hata
ฟังแล้ว
ส., 22 พ.ย. 2025
951-
Seni Gerçekten Seven Birisinin Asla Yapmayacağı 5 Şey
ฟังแล้ว
อ., 04 พ.ย. 2025
950-
İnsanların Seni Umursamadığını ve Önemsemediğini Gösteren 8 Şey