Начнем с понедельника

Начнем с понедельника

В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! mondaycast@gmail.com @monday_cast
00:00
00:00

ตอนต่าง ๆ

168-

Позитивное усложнение жизни. Зачем делать то, что необязательно — и как это меняет нас

27 ก.ค. 2026
167-

Как перестать жить против себя? Разговор о ценностях и о том, что делает жизнь больше

20 ก.ค. 2026
166-

Почему нам стало так трудно думать? Как вернуть внимание и глубину мышления

06 ก.ค. 2026
165-

Тело и психика: как завершать эмоциональные циклы и возвращать себе силы

22 มิ.ย. 2026
164-

Биологический джетлаг: что делать с постоянной усталостью? Разбираемся с базой энергии

08 มิ.ย. 2026