1 สมการชีวิต โดย ปัญญา ภาวนา ฟังธรรมะ ปัญญาภาวนา Panya Bhavana
ปัญญา ภาวนา ฟังธรรมะ ปัญญาภาวนา Panya Bhavana
นำ "โจทย์" จากชีวิตจริงมาวิเคราะห์แจกแจง, เปิดประเด็นปัญหา ขุดคุ้ยคำตอบที่ซ่อนอยู่ แล้วปรับสมดุลย์ด้วยสัจจะธรรม เพื่อให้เห็นเส้นทางดำเนินต่อไปในชีวิต ในช่วง "สมการชีวิต". New Episode ทุกวันจันทร์ เวลา 05:00, Podcast นี้เป็นส่วนหนึ่งของรายการธรรมะรับอรุณ ออกอากาศทุกวันทางสถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย (สวท.) มีคำถาม/ข้อเสนอแนะ หรือสมัครติดตามฟังทั้ง 7 รายการ ที่ panya.org
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
หมวดหมู่: สุขภาพ
ฟังตอนสุดท้าย:
ช่วงไต่ตามทาง:
- การมองโลกในแง่ดีในทางพระพุทธศาสนา คือ การไม่คิดไปในทางที่เป็นอกุศล ในขณะเดียวกันก็ต้องไม่ประมาท ไม่เผลอเพลิน มีความระมัดระวังอย่างสูงไม่ให้อกุศลธรรมเกิดขึ้นในใจ
- คุณปฐวี เมื่อได้ฟังธรรมะแล้ว พอเจอเรื่องร้าย ก็ไม่ค่อยรู้สึกอะไร ปัญหาที่เคยรู้สึกว่าหนัก ก็กลายเป็นง่ายขึ้น เบาขึ้น มีแสงสว่างเกิดขึ้นในจิตใจ มีความร่าเริงแจ่มใสขึ้น เพราะสติที่ตั้งขึ้นไว้ได้ ทำให้จิตไม่ได้ไหลไปตามอารมณ์ความรู้สึกจิตใจตั้งมั่นอยู่ได้อย่างดี
ช่วงปรับตัวแปรแก้สมการ:
- เมื่อเป็นลูกศิษย์ของพระพุทธเจ้าแล้ว อย่าเอาแต่รักสุขเกลียดทุกข์ แต่ต้องเข้าใจสุขทุกข์ ผ่านปรากฏการณ์ที่เรียกว่า “พยับแดด” พยับแดด ไม่ใช่ “ของจริง” แค่ “ดูเหมือนว่าจริง” คือ แม้เราจะเห็นแต่ไกลว่าข้างหน้าเหมือนมีน้ำอยู่บนถนน แต่เมื่อขับรถไปถึงจุดนั้นแล้วกลับไม่มีน้ำ มันไม่ใช่ของจริง การปรุงแต่งมองเห็นพยับแดดว่าเป็นสิ่งที่มีตัวตนนั้น เปรียบเหมือนกับทุกข์ที่เราปรุงแต่งไปก่อนหน้า ซึ่งเป็นทุกข์ที่เกิดขึ้นจริง ๆ ณ วินาทีนั้นแล้ว ทำให้ทุกข์ไม่ได้ลดลงและสุขไม่ได้มากขึ้น
- เราจะมาหาของจริง ในสิ่งที่ไม่ใช่ของจริงจะไปเจอได้อย่างไร ในพยับแดดมีแต่แสงแต่ไม่มีตัวตน “เราจะไปหาสุข ในสิ่งที่เป็นความทุกข์ ก็จะหาไม่เจอ เปรียบเหมือนกับการไปหาน้ำในตัวพยับแดด เราจะไม่เจอน้ำ สิ่งที่เจอจะมีเพียงความว่างเปล่าจากความเป็นตัวตน”
- ผู้ที่เข้าใจเรื่องพยับแดด จะไม่ไปตามหาสุขในสิ่งที่เป็นทุกข์ อย่าไปคาดหวังจากพยับแดดที่จริง ๆ แล้ว มันไม่มีอะไร ก็จะไม่ทุกข์ นั่นคือ “การยอมรับ” พระพุทธเจ้าใช้คำว่า “ปริญญา” คือ ความรอบรู้เรื่องทุกข์
- เมื่อเข้าใจทุกข์ ก็จะไม่ทุกข์ จะได้ “ความสุขที่เหนือกว่าสุขเวทนา” คือ สุขที่เหนือกว่ากามสุข เป็นสุขที่เกิดจากความรู้ยิ่ง รู้พร้อม เย็น คือ นิพพาน เป็นความสุขที่เกิดจากปัญญาที่เหนือกว่าสุขเวทนาทั่วไป เป็นเวทนาที่ละเอียดลงไป พ้นจากทุกข์ที่เกิดจากตัณหา
- ผู้ป่วยที่เกิดทุกขเวทนา ความเจ็บปวดนั้นก็เหมือนพยับแดด ไม่สามารถที่จะเป็นตัวตน ไม่สามารถทำให้จิตใจหวั่นไหวได้ แม้แต่ความตายก็ไม่ใช่การสิ้นสุดจริง ๆ เพราะตายแล้วก็มีการเกิดใหม่ ไม่ว่าจะวิ่งหนีพยับแดด (ความเจ็บป่วย) หรือวิ่งเข้าหาพยับแดด (สิ่งปรุงแต่ง) ก็คืออันเดียวกัน อยู่ที่ว่ามองจากมุมไหนเพราะมันคือสิ่งที่ไม่มีตัวตน มีความไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นธรรมดา
- บทสรุป: ปรากฏการณ์พยัพแดด มีอยู่ทุกขณะในชีวิตของเรา เป็นสิ่งที่คนรักสุข เกลียดทุกข์ ต้องเข้าใจ จะทำให้มีสุขที่เหนือกว่าสุขเวทนา พ้นจากความทุกข์ที่เกิดจากตัณหา ได้ความสุขที่เกิดจากปัญญาอย่างแน่นอน
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ตอนก่อนหน้า
-
283 - เข้าใจสุขทุกข์ด้วยพยับแดด [6713-1u] Sun, 24 Mar 2024 - 0h
-
282 - ธรรมะกับการระงับความเครียด [6712-1u] Sun, 17 Mar 2024 - 0h
-
281 - ชนะความไม่พอใจในงานด้วยธรรมะ [6711-1u] Sun, 10 Mar 2024
-
280 - วิธีกำจัดความเคยชิน [6710-1u] Sun, 03 Mar 2024 - 0h
-
279 - ความสมดุลระหว่างทางโลกกับทางธรรม [6709-1u] Sun, 25 Feb 2024 - 0h
-
278 - วิธีรับมือกับคนเจ้าอารมณ์ [6708-1u] Sun, 18 Feb 2024 - 0h
-
277 - โรค Phobia กับการละอาสวะ [6707-1u] Sun, 11 Feb 2024
-
276 - วิธีตัดเวรตัดกรรมจากเจ้ากรรมนายเวร [6706-1u] Sun, 04 Feb 2024 - 0h
-
275 - Mindset ที่ทำให้ชีวิตมีความสุข [6705-1u] Sun, 28 Jan 2024 - 0h
-
274 - ธรรมะรับอรุณ Live 22 ม.ค. 2567 - [6704-1u_Live] Mon, 22 Jan 2024 - 0h
-
273 - วิธีทำจิต เมื่อต้องเผชิญกับความเจ็บป่วย [6703-1u] Sun, 14 Jan 2024
-
272 - แนวทางการสั่งสอนเด็กในปัจจุบัน [6702-1u] Sun, 07 Jan 2024 - 0h
-
271 - วิธีทำให้ "ความหวัง ความมั่นใจ" มีอยู่ตลอดปี 2567 [6701-1u] Sun, 31 Dec 2023 - 0h
-
270 - ทบทวนตนเองด้วย "สัมมาวายามะ" [6652-1u] Sun, 24 Dec 2023 - 0h
-
269 - วิธีพัฒนาตนเอง ต้อนรับปีใหม่ [6651-1u] Sun, 17 Dec 2023 - 0h
-
268 - ศรัทธากับปัญญา [6650-1u] Sun, 10 Dec 2023 - 0h
-
267 - มรรค 8 กับการอยู่ครองเรือน [6649-1u] Sun, 03 Dec 2023 - 0h
-
266 - กฐิน ทาน และการสวดมนต์ [6648-1u] Sun, 26 Nov 2023 - 0h
-
265 - การอยู่ร่วมกันอย่างผาสุก [6647-1u] Sun, 19 Nov 2023
-
264 - มีพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ เป็นยอดธง [6646-1u] Sun, 12 Nov 2023 - 0h
-
263 - หลักในการตามรักษาไว้ซึ่งความจริง [6645-1u] Sun, 05 Nov 2023 - 0h
-
262 - เหนือวัฎสงสาร โดยมาตามมรรค 8 [6644-1u] Sun, 29 Oct 2023 - 0h
-
261 - การบริหารทางจิตสำหรับผู้ใหญ่ [6643-1u] Sun, 22 Oct 2023 - 0h
-
260 - หลักธรรมในการเลี้ยงลูก และการใช้ชีวิต [6642-1u] Sun, 15 Oct 2023 - 0h
-
259 - เห็นทุกข์ให้เห็นธรรม เมื่อเจ็บป่วย [6641-1u] Sun, 08 Oct 2023
-
258 - หลักการใช้จ่ายโภคทรัพย์ [6640-1u] Sun, 01 Oct 2023 - 0h
-
257 - สัญญาณก่อนเป็นบ้า และวิธีแก้ไข [6639-1u] Sun, 24 Sep 2023 - 0h
-
256 - ตั้งมั่นอยู่ในทางที่ถูกต้อง [6638-1u] Sun, 17 Sep 2023 - 0h
-
255 - วิธีคิดที่ไม่มีทางผิด [6637-1u] Sun, 10 Sep 2023 - 0h
-
254 - ที่พึ่งที่ถูกต้อง [6636-1u] Sun, 03 Sep 2023 - 0h
-
253 - การตั้งจิตอธิษฐาน [6635-1u] Sun, 27 Aug 2023 - 0h
-
252 - สัมมาทิฏฐิ [6634-1u] Sun, 20 Aug 2023 - 0h
-
251 - การรักษาศีล 5 [6633-1u] Sun, 13 Aug 2023
-
250 - พลังใจในพรรษา [6632-1u] Sun, 06 Aug 2023 - 0h
-
249 - อุปนิสัยแห่งความสำเร็จ [6631-1u] Sun, 30 Jul 2023 - 0h
-
248 - เห็นถูกต้อง ทำให้ถูกทาง [6630-1u] Sun, 23 Jul 2023 - 0h
-
247 - วิธีคิดของคนมีปัญญาในการฟังข่าว [6629-1u] Sun, 16 Jul 2023 - 0h
-
246 - พัฒนาจิตในชีวิตประจำวัน [6628-1u] Sun, 09 Jul 2023 - 0h
-
245 - ขันติ คือ ความอดทน [6627-1u] Sun, 02 Jul 2023
-
244 - บุญเหนือบุญ [6626-1u] Sun, 25 Jun 2023 - 0h
-
243 - ใช้ธรรมนำทาง ให้พ้นภัยจากวัฏฏะ [6625-1u] Sun, 18 Jun 2023 - 0h
-
242 - เห็นถูกต้อง ทำถูกธรรม จึงพ้นทุกข์ [6624-1u] Sun, 11 Jun 2023 - 0h
-
241 - 3 วิธี คลายเครียด ด้วยสมาธิ [6623-1u] Sun, 04 Jun 2023
-
240 - สร้างสุข จากภายใน [6622-1u] Sun, 28 May 2023 - 0h
-
239 - ธุรกิจสีเทา [6621-1u] Sun, 21 May 2023 - 0h
-
238 - อยู่กับทุกข์ โดยไม่ทุกข์ [6620-1u] Sun, 14 May 2023 - 0h
-
237 - ยาพิษ [6619-1u ] Sun, 07 May 2023 - 0h
-
236 - วิธีเอาชนะกรรมเก่า [6618-1u] Sun, 30 Apr 2023 - 0h
-
235 - พรหมลิขิต กำหนดชีวิต [6617-1u] Sun, 23 Apr 2023
-
234 - สติรักษาจิต [6616-1u] Sun, 16 Apr 2023 - 0h