พี่อ้อยพี่ฉอด พอดแคสต์
96 - Routine, ADHD และ การจัดระเบียบชีวิต
00:00
00:00
hellooo เราชื่อ น้ำหวาน ขอบคุณที่เข้ามาฟังเราพูดคนเดียวค่ะ :)
เราเริ่มทำ podcast นี้เพื่อแชร์ประสบการณ์การรักษาตัวเองจากโรคซึมเศร้า โดยไม่พึ่งยาหมอ แต่ตอนนี้ พูดคนเดียว podcast ยังเป็น voice diary ของเรา รวบรวมประสบการณ์การใช้ชีวิต และข้อคิดต่างๆที่เราตกตะกอนได้ เพราะเราเชื่อว่าคนเราเติบโตจากประสบการณ์ ไม่ของตัวเอง ก็จากคนอื่น ดีใจที่ได้มาแชร์เรื่องราวให้เพื่อนๆทุกคนฟังนะคะ
.
ig: @namwanwander
tiktok: @namwanwander
ตอนต่าง ๆ
96-
Routine, ADHD และ การจัดระเบียบชีวิต
ฟังแล้ว
95-
อารมณ์ช่วง PMS คือเงาสะท้อนของหัวใจ
ฟังแล้ว
94-
คนแต่ละคน ดึง version ของเราออกมาไม่เหมือนกัน
ฟังแล้ว
93-
Healing ไม่ได้ยากอย่างที่คิด: เริ่มฮีลใจตัวเองยังไงดี?
ฟังแล้ว
92-
